国内顶尖专家葛均波提醒：冠心病患者过了，吃饭尽量做到6点

一、选对油脂类型

1.远离隐性油陷阱

2.控制总摄入量

二、蛋白质择优法则

1.聪明组合植物蛋白

2.水产优选法则

三、碳水化合物的升级选择

1.主食颜色密码

2.控制进食节奏

四、微量元素补给方案

1.钾钠平衡术

2.镁元素补充技巧

五、进食环境营造

1.感官调节策略

2.温度控制要诀

六、应急调节机制

1.外食避险指南

2.异常信号识别