医生：只注重血糖值达标，忽视这2个指标，很多人糖尿病恶化了！
血糖高不高，数字说了算？这恐怕是不少糖友的"考试心态"——空腹血糖值达标就万事大吉，体检报告上的其他指标直接选择性失明。殊不知糖尿病就像个精明的商人，会在你看不见的地方偷偷记账。
一、除了血糖值还有哪两个关键指标？
1.糖化血红蛋白
血糖仪上的数字只是当下的快照，而糖化血红蛋白像本相册，能记录过去两三个月的平均血糖水平。这个数值要是偏高，说明这段时间血糖控制得不太理想。
2.尿微量白蛋白
肾脏就像身体的筛子，当血糖长期超标，筛孔就会被糖分"撑大"，导致蛋白质漏出来。尿微量白蛋白就是早期肾损伤的预警器，比肌酐这些晚期指标敏感得多。
二、为什么这些指标容易被人忽视？
1.检查频率不够
很多人三个月才测一次糖化血红蛋白，尿微量白蛋白更是半年都不查。这就像开车只看时速表，却从来不检查机油和刹车油。
2.症状具有欺骗性
血糖波动大时会有明显的心慌手抖，但糖化血红蛋白偏高往往没有直接体感。肾脏的代偿能力又特别强，等出现泡沫尿时损伤可能已经不可逆。
三、监测黄金组合应该怎么做？
1.建立监测档案
准备个专门的本子记录每次检查结果，画个折线图就能看出趋势。智能手机用户可以用健康类软件，但要注意秘密保护。
2.把握关键节点
季节交替、压力增大或饮食改变时，要增加检测频率。出差旅行也别偷懒，便携式血糖仪现在只有充电宝大小。
控糖这场持久战需要全方位布防，别让血糖值这个"显眼包"转移了全部注意力。下次复查时记得主动要求医生开这两项检查，毕竟数据越全面，控糖才越精准。
