脑卒中是头号死亡原因，比癌症更可怕，3招防住它！
有人说脑卒中是"无声的闪电"，前一秒还在谈笑风生，下一秒可能就天旋地转。这个让全球医学界头疼的健康杀手，确实比癌症更擅长突袭。我.国每二十秒就有一人遭遇它的"偷袭"，更让人后背发凉的是，它悄悄盯上的不只是白发族。
一、为什么说它比癌症更危险
1、来势凶猛不留情面
癌细胞好歹给个发育期，脑卒中却喜欢玩"闪现"。从出现症状到黄金救援窗只有短短数小时，错过最.佳时机可能留下永久伤害。
2、复发率高得吓人
得过一次就像拿到"高危会员卡"，五年内近四成患者会遭遇二次打击。更棘手的是每次复发都比前一次更凶猛。
3、后遗症花样百出
有人突然听不懂笑话，有人看东西总缺半边，最麻烦的是情绪开关失灵。这些隐藏在CT片外的"附加伤害"，往往让整个家庭措手不及。
二、三个预警灯别忽视
1、面部表情失控
试试对着镜子龇牙，如果两边嘴角升起的幅度像不对称的抛物线，这个简单动作可能救你一命。
2、手臂突然罢工
平举双手像端着一碗水，如果某侧手臂自己偷偷"溜号"，血管可能正在上演"堵车大戏"。
3、说话变成乱码
明明想说"今天天气真好"，脱口而出的却是"大象会飞"。这种语言系统突然蓝屏的状况，千万别当搞笑片看。
三、防卒中秘籍
1、血压要当"乖宝宝"
血管就像橡皮管，长期超压工作迟早爆裂。每天定时测量，记得左手右手换着来，数据波动超过某个数值就要拉响预警。
2、血脂管理有诀窍
好胆固醇像血管清道夫，坏胆固醇却是管道工的死对头。每周三次出汗运动，能让血脂开启自动调节模式。
3、颈动脉定期"体检"
这条给大脑供血的"高速公路"，做个超声检查就能看清有没有"路障"。特别是抽烟族和熬夜群体，这项检查该提上日程了。
大脑是我们最娇贵的"总裁大人"，给它供血的血管比头发丝还细。改掉久坐不动的生活习惯，遇到可疑症状立即拨打急救电话，记住时间就是脑细胞。管住嘴迈开腿，这些老生常谈的建议，关键时刻真能保住咱的"最强大脑"。
