倒春寒来袭，心脑血管进入“高危期”！爱奥乐预适应训练平稳护血管

冬去春来，万物复苏，这本是一年中最富生机的时节，却也是心脑血管疾病的高危窗口期。气象上，春季冷空气活动依旧频繁，气温如同过山车般忽高忽低；医学中，这种剧烈的温度波动，就是我们常说的“倒春寒”，也是发心肌梗死、脑卒中等急症的重要危险因素。

一、气温波动，为何会成为血管“杀手”

当气温骤降，人体会自动启动御寒模式：交感神经兴奋，外周血管收缩以减少热量流失。这一反应虽能保暖，却会让血压在短时间内急剧升高。同时，寒冷会使血液黏稠度增加，血小板更易聚集，大大提升血栓形成风险。此外，春季呼吸道感染高发，流感等病毒引发的炎症反应，会进一步加重血栓风险，成为引爆心脑血管事件的导火索。

二、这些人群，是倒春寒重点防护对象

老年人首当其冲。随着年龄增长，血管弹性下降，对温度变化的调节能力大幅减弱。尤其高血压、冠心病、糖尿病等基础病患者，寒冷刺激极易导致血压失控、动脉粥样硬化斑块破裂。除此之外，吸烟者、肥胖人群，以及习惯在清晨锻炼、保暖不到位的老年人，都需要格外警惕。

三、做好这几点，平稳度过心脑血管“危险期”

1.科学“春捂”，护好关键部位

不要过早脱掉冬装，重点护住头部、颈部、手脚。外出采用洋葱式穿衣法，方便随时增减衣物。尽量避开清晨6:00—9:00低温时段外出锻炼，可改在上午10点以后气温回升再进行。

2.规律监测，不擅自停药

高血压患者要增加血压监测频率，若收缩压持续超过140mmHg，及时就医调整用药，切勿因“感觉不冷”就自行停药、减药。

3.微调生活方式，守护血管健康

每日饮水1500—2000毫升，稀释血液，降低黏稠度；饮食清淡，减少高盐、高脂、高油食物摄入；室内适度通风，避免冷风直吹身体。

4.牢记急症信号，抓住黄金抢救时间

突发胸骨后压榨性胸痛、持续头痛眩晕、单侧肢体麻木无力、言语不清、视物模糊等，都是心脑血管急症的典型征兆。一旦出现，立即拨打急救，抓住黄金抢救时间。倒春寒虽短，却是心脑血管健康的一道“坎”。关注天气变化，做好防寒保暖，坚持规律监测，才能安心迎接春暖花开。

爱奥乐缺血预适应：创新科技护血管，平稳应对倒春寒

爱奥乐缺血预适应训练仪，依托远隔缺血适应医学原理研发，以激发人体内源性保护机制为核心，为血管健康提供专业、无创的全方位守护。

其核心原理安全科学：通过专用绑带对双上肢进行反复、短暂、无创的加压与释压，模拟短暂缺血—再灌注过程，逐步提升人体对缺血缺氧的耐受度，从根源激活血管自我保护能力。

1.人性化贴心设计，适配各类人群使用

设备充分考虑中老年及慢病用户需求，操作简单、使用安全：阶梯式循序训练：1—3档强度可调，循序渐进，更贴合身体耐受度；个性化自定义：支持训练次数、时间、压力自定义，单双肢可交替训练；智能精准监测：搭载AI高性能芯片+双示波测量法，全程数据精准可视；真人语音引导：无需专业指导，初次使用也能轻松上手。

2.多重护血管功效，预防+康复双效合一

训练过程中，人体会自然释放腺苷、缓激肽、一氧化氮等内源性保护物质，为心、脑、肾等重要器官提供全方位保护，真正实现防治结合。

增强血管弹性，从源头防血栓：提升血管弹性与光滑度，促进血管适度扩张，疏通“生命通道”，减少缺血性心脑血管疾病发病风险。

建立侧支循环，改善全身供血：长期坚持可帮助建立血管侧支循环，如同为血管开辟“备用通道”。即使主血管供血不足，侧支循环也能持续输送氧气与养分，显著改善全身血液循环，提升机体供血能力。

提升缺血耐受，降低突发风险：提高人体对缺血缺氧的耐受度，缓解因血压波动引发的头晕、心慌、胸闷、耳鸣等不适，减少心梗、脑梗突发可能。若不幸发病，可缩小梗死面积、减轻后遗症，助力脑卒中、心梗术后康复，同时缓解肢体水肿、疼痛等问题。

一次完整的预适应训练，促进血液循环效果≈跑步5000米，无需剧烈运动，就能完成血管养护，特别适合年老、体弱、运动不便的人群。

3.适用人群广泛，覆盖全生命周期守护

健康人群：中年以上、有心脑血管家族史，或存在高血压、高血脂、吸烟等危险因素人群，用于提前预防，日常养护血管。

亚健康人群：久坐少动、经常疲劳乏力、胸闷气短、头晕不适人群，可辅助改善状态，降低发病风险。

患病人群：动脉粥样硬化、高血压、高血脂等患者，以及心梗、脑卒中术后康复人群，可作为非药物辅助治疗与康复工具。

爱奥乐缺血预适应训练仪，以科学原理、临床支撑、多重功效与广泛适用性，为心脑血管高危人群提供无创、便捷、的健康解决方案。

在倒春寒这一特殊时期，更能成为守护血管、平稳避险的贴心“健康卫士”，以科技力量护航全民健康。