老年人最常见的手抖，是帕金森还是甲亢？医生教你分辨
手抖这件事，老年人几乎都遇到过。有人端茶杯时洒了一身水，有人夹菜时筷子不听使唤，更有人连写名字都成了"抽象艺术"。但手抖背后可能藏着不同的健康密码，有人担心是帕金森，有人怀疑甲亢作祟，这两种情况到底该怎么区分？
一、帕金森病的手抖特点
1.静止性震颤
帕金森的手抖有个专属名词叫"静止性震颤"，就像身体自带的震动模式。最典型的表现是手放在腿上休息时抖得最厉害，反而在做动作时会减轻。很多患者描述像在"搓药丸"或"数钞票"。
2.伴随其他症状
单纯手抖不一定是帕金森，这种疾病往往打包出售其他症状。肌肉僵硬得像生锈的机器，动作变得电影慢镜头，走路时手臂不再自然摆动，面部表情逐渐"扑克脸化"，这些都是重要信号。
二、甲亢引起手抖的特征
1.动作性震颤
甲状腺功能亢进时，手抖通常发生在做精细动作时，比如拿筷子、写字或扣纽扣。这种抖动的频率更快更细碎，像是手机开了震动模式，而且往往双手同时中招。
2.全身代谢加速
甲亢患者就像身体装了加速器。明明吃得很多体重却往下掉，心跳经常上演"速度与激.情"，怕热多汗像随身带个小火炉，情绪容易激动得像点了火药桶，这些线索比手抖本身更有提示性。
三、其他常见的手抖原因
1.生理性震颤
紧张、疲劳或喝多咖啡后的手抖属于"假预警"。这种抖动幅度小且来得快去得快，就像身体在抗议："该休息了"。改善生活方式后往往能自行消失。
2.药物性震颤
某些治疗哮喘、精神类疾病的药物可能把手变成"震动棒"。这种抖动通常用药后出现，减药或停药后会慢慢消退，像一场可逆的意外。
四、简单自测小方法
1.观察记录法
用手机拍下抖动时的视频很实用。注意记录是在休息时抖还是动作时抖，是否伴随其他症状，持续多长时间。这些细节比口头描述更能帮助判断。
2.画螺旋测试
在白纸上连续画螺旋线，帕金森患者的线条会呈现特征性锯齿状，而甲亢患者的线条可能整体颤抖但相对平滑。这就像给手抖做了个"笔迹鉴定"。
手抖虽然常见，但背后的原因可能天差地别。帕金森的抖是"休息也不消停"，甲亢的抖是"干活时掉链子"，生理性抖像"临时罢工"，药物性抖似"副作用抗议"。如果抖动已经影响日常生活，或者伴随其他异常症状，别自己当裁判，让专业医生来做这道选择题。毕竟手是我们最勤劳的伙伴，值得最好的关照。
