再这样喝中药，肾脏毁了吗！医生：喝中药不注意4点，在给肾脏找苦？

捧着热气腾腾的中药碗，不少人心里直打鼓：这黑乎乎的汤水真的安全吗？朋友圈里隔三差五就能刷到"喝中药喝出肾衰竭"的惊悚消息，搞得人心惶惶。其实中药本身不是洪水猛兽，关键看你怎么驾驭它。

一、煎煮方法不当等于喝毒药

1、火力控制有讲究

猛火快煎和文火慢炖适用于不同药材，像附子这类有毒药材必须久煎去毒。直接大火煮沸就灌进肚子，跟生吃毒蘑菇没区别。

2、容器选择要谨慎

铁锅铝锅会与某些药材发生化学反应，生成有害物质。老祖宗用砂锅煎药不是没有道理的，现代人至少该用不锈钢锅。

3、煎煮时间要精确

解表药煎15分钟就够了，滋补药得熬40分钟以上。把半小时能煎好的药硬生生熬成浓缩汁，毒性物质可不就超标了？

二、混搭西药就是玩命

1、降压药遇上麻黄要命

麻黄碱本身会升高血压，要是和降压药同服，血压就像过山车忽上忽下，血管哪受得了这种折腾。

2、抗凝药碰上活血药危险

华法林这类抗凝药遇到三七、丹参，止血功能直接瘫痪，磕破点皮都可能血流不止。

3、利尿剂混合利水中药伤肾

双重利尿效果叠加，肾脏加班加点排水，电解质紊乱不说，肾小球都得累趴下。

三、剂量把控全靠蒙最可怕

1、自行加量等于服毒

觉得"药量越大效果越好"的人，肝脏代谢酶和肾脏滤过膜第一个举手反对。朱砂日用量超过0.5克就是慢性汞中毒。

2、长期服用积少成多

何首乌连续吃三个月，再健康的肝脏也扛不住。以为"中药无毒可长期吃"的想法，比乱吃西药更危险。

3、儿童用量不是简单减半

按体重换算都算粗糙的，儿童肝肾发育不完善，有些药材根本不该出现在儿科药方里。

四、体质不对症越喝越糟糕

1、阳虚体质乱喝清热药

本来就怕冷乏力，再灌黄连解毒汤，简直雪上加霜。中医讲究的辨证论治不是摆设。

2、孕妇用药如走钢丝

活血化瘀类中药在孕期就是定时炸.弹，有些药材甚至会导致子宫收缩。

3、过敏体质喝药像开盲盒

对花粉过敏的人喝含辛夷的方剂，相当于自己找罪受。中药致敏反应不比西药温和。

中药文化博大精深，用对了是宝，用错了是毒。与其道听途说盲目恐慌，不如找正规中医师把脉开方。下次端起药碗前，先问问自己这四个问题都搞清楚了吗？