癌症治疗后处于康复期，身体出现这些症状要加倍小心，抓紧检查
刚熬过治疗的狂风暴雨，以为能松口气了？先别急着把体检报告塞进抽屉最底层。那些看似普通的乏力、隐隐作痛，可能是身体在悄悄拉预警。康复期就像走钢丝，平衡掌握得好才能稳稳迈向健康彼岸。
一、持续疲劳别硬扛
1.异常疲惫
连续睡够8小时还是像被抽空力气？这种疲劳和普通累不一样，可能提示贫血、甲状腺问题或潜在感染。记录每日精力值变化，突然加重的疲惫感尤其要警惕。
2.体重波动
体重秤数字无缘无故往下掉或往上窜都值得注意。未经刻意控制的月度体重变化超过5%，就要考虑营养吸收障碍或代谢异常的可能性。
二、疼痛信号会说话
1.新发疼痛
后腰突然疼得像被电击，或是某个关节持续酸胀？这些陌生痛感可能来自神经损伤、骨骼问题。记住三原则：新出现的、逐渐加重的、影响日常活动的疼痛必须查。
2.治疗部位异常
手术疤痕周围发烫发硬，放疗区域皮肤颜色加深？这些变化可能藏着感染、淋巴水肿或组织纤维化的线索。每天花3分钟做个触诊自查很有必要。
三、消化系统亮黄灯
1.进食障碍
看见最爱的红烧肉突然反胃，或是吞咽时有异物感？消化功能重建需要时间，但持续两周以上的食欲改变、进食疼痛就要排查消化道黏膜损伤或功能紊乱。
2.排便异常
腹泻便秘交替出现，或发现便便颜色发白带血？肠道菌群失衡、吸收功能障碍都可能伪装成普通肠胃不适。准备个排便日记本比盲目吃益生菌管用。
四、情绪过山车要刹车
1.持续低落
对什么都提不起兴趣，夜里反复醒来？别把抑郁情绪当成康复必经阶段。长期处于应激状态的内分泌系统，可能已经影响到5-羟色胺分泌水平。
2.认知减退
话到嘴边突然忘记，做菜总放错调料？"化疗脑"不是必然结果，可能是大脑供氧不足或神经递质紊乱的表现。简单的数字游戏就能测出认知变化。
康复期的身体就像刚经历地震的城市，表面平静底下可能有裂缝在蔓延。定期的血液检查、影像学复查不能省，但更关键的是建立自己的"健康晴雨表"——把体温、睡眠、疼痛等级这些数据变成看得见的曲线。当异常指标连续三天亮红灯，就该启动就医程序了。记住，在康复这场马拉松里，过度谨慎永远比侥幸心理更安全。
