母亲80多岁了，血糖应该控制到多少？“八九不离十”什么意思呢？
家里有高龄老人的朋友可能都听过"血糖八九不离十"的说法，这串数字可不是在打麻将，而是医生们常挂在嘴边的血糖控制金标准。但具体到80岁以上的老人家，这个标准真的适用吗？
一、高龄老人血糖控制目标为何特殊
1.身体机能变化
随着年龄增长，人体对血糖的调节能力会逐渐下降。80岁以上老人肝脏和胰腺功能减退，同时肌肉量减少，这些变化都会影响血糖代谢。
2.低血糖风险增加
高龄老人对低血糖症状的感知能力下降，可能无法及时察觉低血糖。一次严重的低血糖事.件可能引发严重后果，甚至危及生命。
3.合并症情况复杂
多数高龄老人同时患有多种慢性.病，需要服用多种药物，这些因素都会影响血糖控制策略的制定。
二、"八九不离十"的真实含义
1.空腹血糖
传统观念认为空腹血糖控制在8-10mmol/L之间较为合适，这个范围既能避免高血糖带来的损害，又能减少低血糖风险。
2.餐后血糖
餐后2小时血糖可以适当放宽到10-13mmol/L，不必过分追求年轻人的标准。
3.糖化血红蛋白
对于80岁以上老人，糖化血红蛋白控制在7.5%-8.5%之间可能更为合理。
三、个性化调整的注意事项
1.评估整体健康状况
需要综合考虑老人的认知功能、生活自理能力、预期寿命等因素，制定个体化的血糖目标。
2.关注生活质量
不必为了追求完美的血糖值而过度限制饮食，保证营养摄入和生活质量同样重要。
3.定期监测调整
随着年龄增长和身体状况变化，血糖控制目标也需要动态调整，建议每3-6个月评估一次。
高龄老人的健康管理需要更多耐心和智慧，血糖控制不是越严格越好，找到适合的平衡点才是关键。建议与医生保持良好沟通，根据老人具体情况制定最合适的控糖方案，让老人在舒适的状态下享受晚年生活。
