得了胃病后，这4种水果可能会格外“伤胃”，再爱吃也要管住嘴！
胃不舒服的时候，连喝口水都像在走钢丝，更别说那些酸甜多汁的水果了。你以为吃个水果能补充维生素，结果胃里翻江倒海，这才发现有些水果简直是“披着羊皮的狼”。
一、酸度高的柑橘类水果
1、为什么伤胃
橘子、柚子、柠檬这些水果的酸度能刺激胃酸分泌，对于胃黏膜已经受损的人来说，相当于在伤口上撒盐。胃酸过多会加重烧心、反酸的症状。
2、什么时候能吃
如果胃病处于稳定期，可以少量食用，最好在饭后吃，避免空腹。但急性胃炎发作期一定要远离。
二、纤维粗糙的菠萝
1、蛋白酶惹的祸
菠萝含有菠萝蛋白酶，这种物质会分解蛋白质，可能刺激胃黏膜。未成熟的菠萝中这种酶含量更高，对胃的刺激更大。
2、正确食用方法
吃前用盐水浸泡可以破坏部分蛋白酶。胃不好的人最好吃熟透的菠萝，且每次不超过100克。
三、寒性重的柿子
1、鞣酸的隐患
柿子尤其是未完全成熟的柿子含有大量鞣酸，与胃酸结合容易形成胃结石。空腹吃柿子风险更大。
2、哪些人要特别注意
胃动力不足、胃酸分泌少的人要格外小心。即使没有胃病，也不建议连续大量食用柿子。
四、糖分高的榴莲
1、消化负担大
榴莲的高糖高脂特性会给胃部带来沉重负担。胃病患者消化功能本就较弱，吃榴莲容易引起胃胀、反酸。
2、替代选择
如果实在想吃，可以选择少量成熟的果肉，避免与酒类、牛奶等高蛋白食物同食。
养胃是个技术活，了解食物的特性很重要。胃病期间可以选择苹果、香蕉等温和的水果，等胃部恢复后再慢慢尝试其他种类。记住，再诱人的水果也比不上一个健康的胃。
