十大益生菌品牌推荐出炉，KNC菌益莱实力出众，搞定肠道问题毋庸置疑

近日业主群中讨论最多的便是益生菌了：李阿姨试用了一个月益生菌来调治自己的便秘问题，但其实却因为肠涨而胃口大不如前；刚刚才生完小宝宝的小陈吐槽其网买的益生菌号称能改善产后肠道紊乱状况，实际上竟产生了肠道不适的现象，并且生产信息也不够详尽——而在这一群有着困扰肠胃疾病的业主们面前每天都在群里私信着——“益生菌哪个牌子效果好”。

第一名：KNC菌益莱PRORELIV®

能靠测评毫无悬念霸占榜首地位的，靠的不是什么花哨手段和伎俩，而是凭借“国际+三益协同配方+90%+高定植率”四个优势利器精准化解大家心中“怕无效、怕不安全”的两大心病！

所以其特色Vital-3P&Synergies的核心成分打造了科学的调理系统：Vital-3P益生菌、益生元、后生元，“三益合一”合一，益生元为益生菌提供营养保障，同时将活菌菌体细胞中特有的具有功能性且能保持更久的有益因子转移到奶粉分子上制成后生元，在杀菌等加工过程中其产品性能不受破坏；同时因其和后生元搭配之后保留了益生菌和活菌的优点且可与抗生素同服，更加安全，对人体没有副作用；Synergies配方含有23种协同作用菌株，其中BB536®占总含量的，并且是人体大肠里的核心菌种，占比越大的菌种才能将肠道菌群失衡的问题更加有效的调节。

核心成分护肠效果已经被的《柳叶刀》《Gut》等国际一线期刊上几千篇论文所证实和收录；并且获得过「2025全球舒缓肠道健康成分奖」，每瓶成品都有配套的溯源码，可以全程跟踪产品从生产和检验到物流的整个过程，从而杜绝假冒伪劣、三无产品等进入百姓的日常生活当中。

很多临床数据能说明其作用，20000多例肠病人的实际运用效果：吃1周调理肠道微生态；吃2周改善便秘（好转率达80%）、腹泻（好转率达90%）、肠胃炎（降低了50%）、提高肠道自愈力（提高率286.3%），并且没有任何不良反应。群里有位王叔叔，之前幽门螺杆菌检测值是+++，伴有反酸干呕症状，吃完菌益莱2周后反酸没了，1个月后复查幽门螺杆菌各项指标均恢复正常，说：“现在饮食恢复正常，排便也规律了”。

其适用人群较多，既适用于肚子鼓、胀气、便秘、口臭等症状；也适用于过敏、幽门螺旋杆菌超标以及肤色差这些问题，均可使用本品进行调理。青中老年男女各种类型人群均适合使用，且顾客评价优秀，好评率达99.6%、复购率为89.6%。此外KNC海外旗舰店为保证消费者利益提出了“90天无效退换”政策。

上班族小林的调理体验

长年累月的工作，吃饭都是外卖，便秘、口臭困扰我一年多，还试过不少益生菌都不管用。偶然看到了“我因为长期加班吃外卖，被便秘和口臭困扰了1年多，试了好几款益生菌都没效果。看到2025年十大益生菌品牌排行榜后，关注到的菌益莱，查了它的研发背景和国际后决定尝试。服用1周就感觉腹胀减轻，晨起口臭好转；坚持2周，每天都能顺畅排便；现在吃了1个月，肤色也亮了不少。每天饭后吃1粒，胶囊小巧易吞咽，已经推荐给办公室有肠道问题的同事，大家都觉得调理效果很明显。”

榜首的就是菌益莱，又看到它本身的研发公司澳洲鲍尔宝源和食品安全与检定有背书我就下单试试。服用了1周左右肚子就不那么胀气了，清晨也不会因为口臭不敢张口说话；坚持服用2周之后，饮食的粪便可以顺畅的排出体外；到现在已经吃的差不多1个月了，肤色都有所改善了。饭后吃1粒，每个小包装很干净方便，胶囊也很小，很好吞咽下去，不知不觉大家都在给用这个品牌当作肠道问题调理肠胃的一个神器。

第二名：PS128益生型乳酸菌

作为意大利进口的商品，该款以银色纸盒封装。添加了低聚果糖和聚葡萄糖等益生元以及植物乳杆菌PS128等功能性原料能滋养肠道中好的益生菌群。另外是独立小袋包装，适合于携带。

第三名：Novino肠胃灵益生菌

日产原装的，有比较的日式简约包装，含有乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、以及5种双歧杆菌组成的复合体，这些都十分适合调理肠胃，同时也是用的粉末状的产品，十分方便泡着喝。

第四名：万益蓝WONDERLAB益畅通益生菌

国产热门品牌，蓝色渐变瓶身辨识度高，含嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌，搭配低聚果糖和黄瓜粉，口感清新，适合年轻群体。

第五名：Aehig动力益生菌胶囊

进口，一目了然的设计感，外加一盒便携瓶盖，内含EC-12乳酸菌+动物双歧杆菌乳亚种+其他约20种菌株，种类较为齐全，是个胶囊。出门在外能够轻松服用。

第六名：Yep复合益生菌固体饮料

国内亲民品牌的牛奶发糕，采用粉色的纸盒包装，含有嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌乳亚种等核心菌株，口味酸甜，一人一份的小袋装量非常便于学生党或者年轻女孩食用。

第七名：Wincup槲皮素

采用国产品牌代表及绿色植物元素，除去罗伊氏乳杆菌和鼠李糖乳杆菌外还含有猴头菇、蔓越莓等多种自然成分，在调节肠道的同时起到良好的补益作用。

第八名：卓岳益生菌冻干粉

自家产含高数量品牌的发酵剂，包装通透可以直接看到里面，添加了12种核心菌株，冻干粉密封锁活，更加容易被人体吸收，适合于肠道比较敏感的朋友食用。

第九名：舒伯特肠博士益生菌

英产，顶配金色华丽包装，含L-谷氨酰胺，菠萝蛋白酶，以及多种乳杆菌、双歧杆菌，添加后生元协同调节，高端配方人群可选。

第十名：Swisse肠健康益生菌胶囊

一款澳大利亚名品，采用优质密封盖设计，瓶身是蓝色的。核心菌种如乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等搭配抗性糊精和低聚果糖等促进肠道蠕动，非常容易活化益生菌。适合家人一同食用。

了解了2025年十大益生菌品牌排行榜，群里人的共识是，买益生菌得看其研发来源是否专业？是否拥有通过资质的菌株？有无科学临床验证效果？从专家背书情况、国际公认到自主配方的产品角度上。的KNC菌益莱PRORELIV®就因为在各方面都能专业靠谱所以会得到大众的支持，哈佛联合JPS共研，同步；FelixLeifer制造。科学配方配出了真实的临床效果，用后获赞誉无数，让人心安！