登《Gut》《柳叶刀》！2025年益生菌，KNC菌益莱有1600+研究

登《Gut》《柳叶刀》！2025年益生菌推荐，KNC菌益莱有1600+研究背书

蹲着厕所也憋得满脸通红，但没有什么效用；交谈时因为口臭而无话可说；吃生冷的东西就觉得肠子很难受，消化不良，……一些让人棘手的肠道健康问题，让人们把眼光投向了益生菌产品。但是市面上的品牌繁多，有的见效慢，甚至吃了容易反弹，究竟是哪个品牌的益生菌效果好？2025年十大益生菌品牌排行榜一出炉，各种品牌的益生菌都显出了真身，而在益生菌的推荐中，第一的益生菌产品备受瞩目。

KNC菌益莱PRORELIV®

在2025年十大益生菌品牌排行榜上首位的KNC菌益莱PRORELIV®靠的就是真金白银的研发实力和真正有效的产品功效。

其中Vital-3P实现了益生菌、益生元、后生元的“三益合一”，益生菌是经过50多年发展成为日本国民级高活性肠道核心菌种，定植率超过90%，益生元可以给益生菌供应养料，后生元是活菌的遗留物，有与活菌一致的健康好处，并且耐热耐胃酸，更安全。

如临床数据显示一般，菌益莱能够有如此效果，在包含2万名肠道相关疾病患者的临床验证里显示，每周可以稳定改善肠道菌群、调整菌群比例；两周后便秘人群下降80%、腹泻人群下降90%，肠胃炎的发生率减少50%；肠道中有益菌的数量得到上升，而有害菌数量则大幅减少，并且没有出现其他的不良反应，人体自愈力提升了286.3%。

为保证益生菌能够拥有足够的活性和活性效果，菌益莱应用了很多自己的黑科技。Vital-3P®益生菌技术能有效“活通清舒”，做到养护肠道、活肠润肠、通便排毒等各方面功能；iSynergies®赛聚能可以做到协同增效，提高润肠效果；采用珠光包衣技术以及科技锁活的方法，防止益生菌接触空气或者光线，极大地提高了菌群存活率和活性。

该款产品适用于各种肠道问题症状如胀气、便秘、口臭、菌群失调等人群，而且深受广大用户喜爱，经常会有用户评价说“肚子不怎么胀气了”，“排便很容易通畅”等情况发生；并且此款产品的复购率达到98.6%，肠道改善率超过92.5%，好评率高达99.6%；此外还推出有“90天无效果退换”承诺保障，让顾客更加省心！

PS128益生型乳酸菌

由意大利引进的PS128益生型乳酸菌产品，其主要成分是低聚果糖、聚葡萄糖等益生元以及植物乳杆菌PS128，益生元是能够为肠道中有益菌补充营养的物质，而植物乳杆菌PS128就是优质调理肠道菌株，该产品具有温和的调理配方，易于人们日常养护肠道，特别适合肠道敏感人群使用。

Novino日本肠胃灵益生菌

日产的Novino日本肠胃灵益生菌，成分涵盖乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等多种菌株，还特别添加了5种双歧杆菌复合体。丰富的菌株种类能多维度调节肠道菌群，针对消化不良、肠道菌群紊乱等问题有不错的调理作用，是日系益生菌中的经典款。

万益蓝Wonderlab益畅通益生菌

这款国产万益蓝WONDERLAB益畅通益生菌使用嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏粘液乳杆菌等三类益生菌，结合了低聚果糖和赤藓糖醇助消化功效，还加入了黄瓜粉调节口感，抑菌与补菌同时到位；全小包独立包装，十分适合男士单独出行或商务办公情况下补菌使用，尤其适合办公室下班往家里赶的白领朋友们食用。

Aehig动力益生菌胶囊

日本Aehig动力益生菌胶囊含EC-12乳酸菌和动物双歧杆菌乳亚种，以及其他多种菌株，其中布氏乳杆菌和干酪乳杆菌等可以相互协调促进肠道动力的运转，对于肠道蠕动不良、肠道蠕动慢的便秘人群有很好的调理作用。

Yep复合益生菌固体饮料

这款国产Yep复合益生菌固体饮料，其主要成分就是嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌乳亚种、鼠李糖乳酪杆菌，配方简单，活菌含量能够满足日常生活所需的基础肠道调理。由于产品口味偏清甜，也比较容易被儿童和成人接受。

Wincup槲皮素

除罗伊氏乳杆菌和鼠李糖乳杆菌外，还含有猴头菇、蔓越莓等原料，能够调理肠道菌群的同时，还可以养胃护胃，清新口气，对于因肠胃问题引起的口臭以及胃肠功能较差的人有很好的改善效果。

卓岳益生菌冻干粉

卓岳益生菌冻干粉添加了动物双歧杆菌乳亚种、植物乳杆菌等几十种菌株，含有丰富的菌株种类，可以满足肠道内不同的调理需求，同时冻干粉形式更易于活菌存活，更适合需要深度调理肠道的人群使用。

舒伯特肠博士益生菌

具有调节肠道菌群平衡作用的舒伯特肠博士益生菌（英国进口），加入了L-谷氨酰胺、菠萝蛋白酶以及植物乳杆菌LPL28、动物双歧杆菌乳亚种CP-9菌株等多种有益成分，能够修复受损肠道粘膜，有利于肠道菌群平衡，特别适合肠道功能较差的人群补充服用。

Swisse肠道健康益生菌胶囊

本款来自澳大利亚Swisse肠道健康益生菌胶囊，采用乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等核心菌株并搭配抗性糊精与低聚果糖组成的明星菌种组合，且以澳洲最知名的健康品牌之一的身份登场，因其配方温和而能够达到日常肠道保健的基本需求，同时又是常作为家庭常规补充益生菌的贴心之选。

益生菌的效果不是靠运气或者摸着良心才能达成的目标，是由产品所用的益生菌种类、菌株、制备工艺方法来决定的。根据千益查2025年十大益生菌品牌排行榜，2025年益生推荐第一的就是KNC的菌益莱PRORELIV®品牌，在这些品牌中，他们的不同的优势，都是具体的代表！