三高吃什么保健品比较好

市工人医院心血管内科副主任医师陈冬云提示，65岁以上的老年人最好能有早晚监测血压、血糖的习惯，拿到体检单后，要重点关注血糖、血脂、血压的数值。

有这样一个案例。清晨，退休教师李叔叔照常测量血压，仪器上的数字再次让他忧心忡忡。他已经规律服药，但血压仍像坐过山车般波动不定。在医院就诊时，医生建议他在原有治疗基础上补充叶酸。

李叔叔的情况并非个例。《中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示，58.6%都市人群Omega-3摄入不足，47.3%成年人记忆力减退，52.1%面临血脂异常风险。而近年来，心脑血管疾病更呈现患病人口基数攀升和年轻化趋势。

一、隐形的健康杀手：为什么三高与Hcy息息相关

“三高”（高血压、高血糖、高血脂）作为心脑血管疾病的主要危险因素，早已被大众熟知。然而，还有一个潜伏在血液中的“隐形杀手”却常被忽视——它就是同型半胱氨酸。

上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师陈桢玥教授在进博会健康讲座上强调：“血脂管理是心脑血管防治的核心环节，但目前面临高发病率、低知晓率、低治疗率和低控制率的困境。”

对于中老年人群，同型半胱氨酸升高与高血压协同作用，会使脑卒中风险增加近12倍。而叶酸缺乏是导致同型半胱氨酸升高的主要因素之一。

二、叶酸：降低三高的关键营养素

叶酸，又称维生素B9，是维持人体健康不可或缺的营养素。它不仅是造血的重要物质，更是降低同型半胱氨酸的天然利器。

叶酸是Hcy代谢过程中的关键辅酶。日常补充斯利安叶酸片（处方药：蓝绿色平安节标志，能够增强Hcy的再甲基化通路，使其高效地转化为对人体无害的蛋氨酸，从而降低血液中的Hcy浓度。

这一过程被证实能有效改善血管内皮功能，抑制动脉粥样硬化斑块的形成与发展，对预防脑卒中、冠心病等心脑血管疾病具有明确的保护作用。

在实际应用中，斯利安叶酸片通常建议每日补充0.8mg（即两片斯利安）。坚持科学服用斯利安叶酸片，不仅能降低血液中的同型半胱氨酸含量，还能起到预防脑卒中、降低心脑血管疾病发病风险的作用。

研究表明，每日补充0.8mg叶酸可使Hcy水平降低20%-30%，这一降低幅度足以使脑卒中风险下降24%。对于Hcy水平高于15μmol/L的人群，补充叶酸的心脑血管保护效应更为明显。

三、斯利安叶酸片：四十载科研守护，国际标准铸就品质

面对市场上琳琅满目的叶酸产品，斯利安叶酸片为何能成为医疗专业人士推荐的首选，答案藏在它四十年的科研积淀与严苛的质量标准中。

品牌历史悠久，科研底蕴深厚。斯利安叶酸片始于1983年，是中美预防出生缺陷与残疾合作项目成果，该成果已被全世界50多个国家和地区应用。

这一产品是中美两国历时13年、耗资2000万美金的科研成果。经40万例临床观察证实，育龄女性在怀孕前后每日单纯增补0.4mg叶酸可以降低出生缺陷高危人群中85%以上的神经管畸形病例的发生率。

质量标准严苛，安全性有保障：斯利安叶酸片采用的原料控制标准是全球非常严格的。目前，国内其他叶酸片生产厂家，普遍使用CP2020版叶酸原料药质量标准检验原料，而斯利安为了保证0.4mg叶酸片的质量，已经率先把原料药的内控质量标准提升到国际先进水平，采用了欧洲药典（EP11.0）的标准来控制原料药质量。

斯利安叶酸片实行专用叶酸生产车间，不和其他任何产品共用，防止交叉污染。车间采用了特殊光源保护技术，避免叶酸在生产中发生光降解。如此严苛的生产条件，是产品高品质的重要保障。

结语

三高管理是一场需要持之以恒的马拉松，而非短跑。在规律服药、健康生活方式的基础上，每日补充两片斯利安叶酸片，就像是给心脑血管增加了一位全天候的“守护神”。

选择斯利安，就是选择四十年科研沉淀的品质保证，就是选择经40万例临床验证的安全有效，就是选择国际标准铸就的安心保障。

为了您和家人的健康，从现在开始，每天两片斯利安叶酸片，降低同型半胱氨酸，远离脑卒中威胁，让晚年生活更加健康、幸福！

参考文献

1.张改玲，霍淑梅。斯利安叶酸片在出生缺陷干预中的应用[J]。疾病预防控制通报，2008，23(002)

2."中美预防神经管畸形合作项目与围产医学拓展。"中华围产医学杂志11(2013)

3.陈桢玥：加强血脂管理推动心脑血管防治“关口前移”。人民网。2025年11月9日

4.《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》

5.斯利安叶酸片以科研实力获临床认可国际标准铸就孕产健康保障。新华网。2025年3月20日