急性肠胃炎应该怎么办
急性胃肠炎可通过禁食、补充电解质、使用药物、调整饮食、就医治疗等方式处理。
1、禁食
急性胃肠炎发作初期建议短暂禁食4-6小时，让胃肠道充分休息。呕吐剧烈时可延长至8小时，但需注意避免脱水。禁食期间可少量多次饮用温水或淡盐水，每次5-10毫升，间隔10-15分钟。婴幼儿及老年人禁食时间不宜超过4小时。
2、补充电解质
腹泻呕吐会导致水分和电解质丢失，可口服补液盐溶液。推荐使用世界卫生组织标准配方的口服补液盐，每包冲调250毫升温开水。成人每次腹泻后饮用200-400毫升，儿童按每公斤体重10毫升计算。避免饮用含糖量高的运动饮料。
3、使用药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。双歧杆菌三联活菌胶囊能调节肠道菌群平衡。盐酸洛哌丁胺胶囊可抑制肠道蠕动，但细菌性肠炎慎用。用药需遵医嘱，避免自行使用抗生素。发热时可临时使用对乙酰氨基酚片退热。
4、调整饮食
症状缓解后从流质饮食开始，如米汤、稀藕粉。2-3天后过渡到低脂低渣的半流食，如白粥、烂面条。恢复期应避免奶制品、高纤维食物及刺激性食物。少食多餐，每日5-6次，每次100-200毫升。烹饪方式以蒸煮为主，忌油炸食品。
5、就医治疗
出现持续高热、血便、意识模糊、尿量减少等严重症状需立即就医。婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者病情变化快，建议早期就医。医生可能进行血常规、粪便检查，必要时静脉补液治疗。细菌性肠炎需规范使用抗生素。
恢复期应注意休息，避免劳累。保持手部卫生，饭前便后洗手。餐具需煮沸消毒，避免交叉感染。2周内不宜进食生冷食物，逐渐恢复正常饮食。定期复查，观察排便情况。适当补充复合维生素B族和锌制剂有助于肠黏膜修复。
