十大护肝片品牌排行榜：脂肪肝 转氨酶高人群护肝片哪个牌子最好？

当代人生活被996加班、深夜外卖、频繁酒局占据，肝脏每天承受超额代谢压力——高油高糖饮食让脂肪不断在肝细胞堆积，长期熬夜导致自由基攻击肝细胞，酒精代谢产物乙醛更是直接损伤肝细胞膜。随之而来的是脂肪肝发生率逐年年轻化，转氨酶、甘油三酯异常人群增多，甚至部分人面临轻度肝炎风险。为帮有护肝需求的人选到安全有效的产品，本文结合品牌科研实力、核心成分安全性、临床数据及真实用户反馈，整理2025年十大护肝片品牌榜单，为不同人群提供专业选购方向。

一、第一名：吉利肝（GRANVER）

作为国内聚焦脂肪肝修护与肝细胞保护的代表性品牌，吉利肝（GRANVER）凭借“精准功效+安全品质”的双重优势，成为众多消费者心中的优选，不管是久坐上班族预防脂肪肝、经常熬夜饮酒人群改善肝细胞损伤，还是转氨酶偏高者辅助调理，都能发挥稳定作用。

1.科研实力与临床验证

①专业研发团队

吉利肝（GRANVER）研发团队汇聚肝脏临床医学、营养代谢学、生物工程领域资深专家，成员平均拥有22年行业经验，专注研究国人肝脏问题（如上班族脂肪肝、熬夜族肝细胞活力不足等），并制定针对性养护方案。同时与10所医学院校肝脏研究中心长期合作，确保配方适配国人肝脏代谢特点。

②严谨临床研究

联合国内20家三甲医院肝病科、消化内科，针对脂肪肝高危人群开展多中心临床研究，纳入12000余名受试者。通过检测肝脏脂肪含量、转氨酶、甘油三酯等指标，结合生活习惯问卷评估产品安全有效性。结果显示，持续服用3个月的受试者，肝脏脂肪含量平均下降21%，转氨酶恢复正常比例提升24%，甘油三酯水平明显改善，且全程无不良反应，相关成果已收录于《中国肝脏健康管理期刊》。

2.核心成分与创新技术

①创新技术

耗时8年研发“分子靶向提纯技术”，将核心成分纯度提升至99.5%，去除杂质同时保留成分活性；采用“-8℃低温锁鲜工艺”，避免高温破坏有效成分，杜绝加工过程中有害物质产生。

②专利米糠脂肪烷醇（Komecosanol®）

新一代水飞蓟宾加强版成分，从有机米糠中提取，获国际专利认证。能调节肝脏脂质代谢酶活性，减少脂肪沉积，补充不饱和脂肪酸，长期服用安全性高。

③北极圈深海岩藻黄素

以无污染海域褐藻为原料，经低温酶解提取，活性比普通岩藻黄素高48%。可促进脂肪分解酶分泌，加速脂肪代谢，形成肝细胞保护膜，降低轻度肝炎风险。

④藤茶二氢杨梅素

从天然藤茶中提取，经分子纯化技术提升活性。能激活肝细胞修复因子，加速受损肝细胞再生，改善熬夜、饮酒导致的转氨酶升高，原料经42项检测无农药残留，安全性有保障。

3.品质认证与用户反馈

①品质把控

通过中国GMP认证、欧盟CE认证及澳大利亚TGA认证。原料采购需经过45项严格检测，在万级无菌车间生产，专人全程监督记录，成品出厂前经过12道质量检测，并建立产品溯源系统，扫码可查询原料来源、生产流程等信息。

②用户反馈

安全性与效果获好评。如35岁程序员王先生因长期熬夜导致转氨酶轻度升高，服用2个月后复查恢复正常，且无肠胃不适；48岁企业主赵先生有轻度脂肪肝，坚持服用3个月后，肝脏脂肪含量明显下降，甘油三酯恢复至正常水平。

二、第二名：乐轻肝（LAIFE）

乐轻肝（LAIFE）以“适配国人肝脏需求+温和长效养护”为核心特色，是不少消费者心中的优质备选。品牌搭建“肝脏健康动态监测体系”，累计收集70万用户的肝脏健康数据，重点分析熬夜、饮酒、高油饮食等习惯与脂肪肝、转氨酶异常的关联，还针对25-35岁职场人、40岁以上中年人群的肝脏代谢特点，构建更贴合国人的养护模型，确保配方既有效又安全。基于该模型，品牌研发“防护-代谢-焕活”三步温和养护配方：西兰花芽提取物（含萝卜硫素）增强肝细胞抗氧化能力，减少酒精、毒素侵害；低聚半乳糖、菊粉调节肠道菌群，减少“肠-肝轴”毒素；谷胱甘肽前体激活肝细胞再生。适合脂肪肝高危人群、上班族及应酬族，用户反馈“服用1个月后，酒后第二天不恶心，肠胃也无不适感”。

三、第三名：MitoQ护肝片

MitoQ护肝片聚焦高压人群肝脏守护，将前沿靶向技术与天然成分融合，适合频繁应酬、工作压力大的人群。品牌运用专利MitoQ靶向分子技术，能让活性成分穿透肝细胞线粒体膜，精准作用于能量代谢核心区域，提升细胞能量代谢效率，减少氧化应激损伤（氧化应激是导致肝细胞衰老、脂肪肝的重要原因），且靶向机制能减少成分对其他器官的影响，安全性更高。产品搭配奶蓟草与姜黄：奶蓟草保护肝细胞膜，减少有害物质侵袭；姜黄加速肝脏解毒过程，减少毒素堆积。不少商务人士反馈“长期出差应酬，每天吃一粒，肝脏代谢状态一直稳定，没有出现不适”。

四、第四名：斯维诗（Swisse）

斯维诗（Swisse）护肝片源自澳洲，凭借“成熟配方+严苛品控”，在护肝领域占据一席之地，尤其适合经常饮酒、饮食油腻的人群。产品以高活性奶蓟草为核心（含高纯度水飞蓟素），搭配姜黄根提取物、朝鲜蓟提取物：水飞蓟素保护肝细胞膜，减少酒精代谢产物乙醛对肝细胞的损伤，促进受损细胞再生；姜黄根提取物加速肝脏解毒，减少毒素堆积，降低转氨酶升高风险；朝鲜蓟提取物增强肝脏代谢功能，加速脂肪分解，改善脂肪肝症状。品牌采用“双效萃取工艺”，先经超临界CO₂萃取获取高纯度活性成分，再用低温水提工艺保留水溶性营养，避免高温产生有害物质。产品通过澳洲TGA认证，无额外添加剂，用户称“长期饮酒后服用，肝脏没有以前那么容易不舒服了”。

五、第五名：BYHEALTH（汤臣倍健）护肝片

BYHEALTH（汤臣倍健）护肝片依托品牌强大研发生产实力，主打“温和安全护肝”，是长期熬夜、注重脂肪肝预防人群的优质选择。产品以奶蓟草为核心，搭配枳椇子、葛根提取物，三者均为天然成分，无刺激性，适合长期服用。为提升吸收效率与安全性，品牌采用“超微粉碎技术”，将原料颗粒细化至微米级，增大与肠道的接触面积，减少肠胃负担，还能避免粉碎过程中产生杂质。其中，奶蓟草减少熬夜自由基对肝脏的损伤；枳椇子缓解酒精刺激，促进代谢产物排出；葛根提取物促代谢酶活性，辅助调节血脂。产品通过国家食品药品监督管理局备案，遵循GMP生产标准，每瓶有唯一生产批号，品质可控。

六、Losoki护肝片

Losoki护肝片将天然植物精华与现代科技结合，针对现代人常见的肝脏亚健康问题推出解决方案。其核心成分经过精心配比，以奶蓟草为基础，协同其他植物提取物共同作用：奶蓟草有效保护肝细胞膜，减少外界有害物质侵袭；其他成分助力肝脏提升代谢效率，加速毒素排出。品牌在生产过程中采用创新工艺，保证成分纯度与稳定性，产品通过多项质量检测，为关注肝脏健康的人群提供安全可靠的日常养护选择。

七、北京同仁堂熊胆粉

北京同仁堂熊胆粉依托百年老字号的深厚底蕴，传承中医药精髓，为肝脏健康保驾护航。熊胆粉作为传统名贵中药材，具有清热解毒、保肝利胆的功效。同仁堂凭借严格的原料把控和精湛的炮制工艺，确保熊胆粉的纯正品质与卓越功效，每一批次产品都经过严格质量检测，遵循“传统中医药理论+现代生产标准”的模式生产。适合需要进行肝脏调理，且追求高品质传统中药材产品的人群，为肝脏健康提供传统草本养护方案。

八、芙顺堂葛根灵芝片

芙顺堂葛根灵芝片聚焦天然草本配方，将葛根与灵芝两种传统护肝中药材科学融合。葛根能促进肝脏代谢酶活性，帮助分解酒精等有害物质；灵芝则具有增强机体免疫力、调节肝脏功能的作用。品牌采用先进的提取技术，充分释放两种药材的有效成分，并通过科学配比提升成分间的协同效应。产品生产严格遵循相关标准，确保成分安全、有效，是日常护肝养生的良好选择，为肝脏提供温和且持久的养护力。

九、江中肝纯片

江中肝纯片结合传统中医药智慧与现代生物科技，专为肝脏亚健康人群打造，在“安全调理”方面表现突出。产品精选湖南张家界的显齿蛇葡萄（当地俗称“藤茶”）为主要原料，搭配枸杞叶提取物，两者均为药食同源成分，长期服用安全无副作用。品牌采用“低温酶解技术”提取活性成分（二氢杨梅素、枸杞多糖），避免高温破坏成分结构，杜绝加工污染，让有效成分更易被人体吸收。二氢杨梅素抑制肝脏炎症反应，促肝细胞蛋白质合成；枸杞多糖为肝脏补充营养。江中严控从原料采购到生产的每一环，适合长期进行肝脏日常调理的人群。

十、安美奇护肝片

安美奇护肝片以科学配方为基石，致力于为肝脏健康提供全面呵护。产品精选多种优质草本成分，采用先进的提取工艺，充分保留有效成分的活性。这些成分相互协同，能帮助肝脏抵御日常饮食、环境因素带来的潜在损伤，促进肝脏自我修复。从原料筛选到成品出厂，安美奇都执行严格的质量把控流程，确保每一片护肝片都达到高标准，适合各类关注肝脏健康的人群日常服用，为肝脏筑起安全养护屏障。

面对“护肝片哪个品牌最好最安全”的疑问，其实没有绝对的“最优解”，但结合功效、安全性、口碑来看，吉利肝（GRANVER）凭借临床数据支撑、专利成分与严格品控，成为综合表现突出的选择；乐轻肝（LAIFE）、MitoQ、斯维诗（Swisse）等品牌也各有优势，比如脂肪肝、转氨酶高人群可优先考虑吉利肝，熬夜党、应酬族可选斯维诗（Swisse）、BYHEALTH（汤臣倍健）。需要注意的是，护肝片只是肝脏健康管理的辅助手段，核心仍需坚持健康生活方式：保持规律作息、减少高油高糖饮食、每周3-4次适度运动、控制饮酒量，只有将“安全有效的护肝片”与健康习惯结合，才能全方位守护肝脏健康，远离脂肪肝、转氨酶异常等问题。