尿毒症来了就晚了！医生忠告：身体出现4异常，快去医院检查！
尿毒症这个沉默的杀手，常常在不知不觉中侵蚀健康。当身体发出求.救信号时，很多人却误以为是普通疲劳而错过最佳治疗时机。其实在肾功能严重受损前，身体早就通过多种方式在提醒我们了。
一、这些异常可能是肾脏在呼救
1、晨起眼睑浮肿
肾脏排水功能下降时，水分容易在组织间隙积聚。区别于普通水肿的特点是：按压后凹陷恢复慢，且从眼睑开始向全身发展。
2、排尿习惯改变
夜尿增多超过2次、尿量突然减少、尿液泡沫久久不散，都可能是肾小球滤过功能受损的表现。特别是出现“酱油色”尿液更要警惕。
3、难以缓解的疲惫感
肾功能下降会导致促红细胞生成素减少，引发贫血。这种疲劳感即使充分休息也难以缓解，常伴有面色苍白、指甲床发白。
4、皮肤异常瘙痒
肾脏排毒能力减弱时，尿素等代谢废物会通过皮肤排泄。这种瘙痒往往集中在背部、四肢，使用止痒药效果不明显。
二、三类人群要格外警惕
1、长期高血压患者
血压控制不佳会加速肾小球硬化。建议每3个月检查尿微量白蛋白/肌酐比值。
2、糖尿病患者
高血糖会损伤肾小管。出现微量蛋白尿就是早期信号，此时干预效果最好。
3、有肾病家族史者
某些肾病具有遗传倾向，建议每年做肾功能检查和肾脏B超。
三、日常护肾的黄金法则
1、控制好基础疾病
将血压稳定在130/80mmHg以下，糖化血红蛋白控制在7%以内。
2、科学饮水很重要
每天喝够1500-2000ml白开水，避免用饮料代替。少量多次饮用最护肾。
3、谨慎使用药物
非甾体抗炎药、某些抗生素等都可能伤肾，用药前要评估肾功能。
4、定期体检不能少
每年检查尿常规、血肌酐、尿素氮，40岁以上建议加做肾脏超声。
肾脏的代偿能力很强，当症状明显时往往已失去大半功能。与其等到透析治疗，不如从现在开始关注身体发出的每一个微小信号。记住：早期发现的肾病大多可控可治，健康的生活方式就是最好的护肾良药！
