肺气肿患者一根烟也不能吸？医生提醒：这几事要拒绝，再爱也忍住
肺气肿患者的肺就像被过度拉伸的气球，每一次吸烟都是在给这个气球继续打气。那些飘散的烟雾里，可不只是尼古丁在作祟。
一、为什么肺气肿患者必须戒烟
1、烟雾加速肺泡破坏
烟雾中的焦油会直接损伤肺泡壁，让本已受损的肺组织雪上加霜。研究显示，肺气肿患者吸烟会加速肺功能下降速度达3倍。
2、加重缺氧症状
吸烟时产生的一氧化碳会抢占血红蛋白，让本就呼吸困难的肺气肿患者缺氧更严重。很多患者活动后气促，吸烟是重要诱因。
3、诱发急性发作
烟雾刺激会导致气道痉挛，增加急性加重的风险。每次急性发作都会造成肺功能不可逆的损害。
二、除了吸烟还要远离这些
1、二手烟环境
被动吸烟的危害不亚于主动吸烟。肺气肿患者要避免在密闭空间接触烟雾，家庭成员最好同步戒烟。
2、厨房油烟
高温煎炸产生的油烟含大量有害物质。建议改用蒸煮等低温烹饪方式，炒菜时务必开启油烟机。
3、空气污染严重时外出
雾霾天气尽量待在室内，必须外出时佩戴医用防护口罩。注意避免早晨污染物浓度高时锻炼。
三、日常防护要点
1、坚持呼吸训练
腹式呼吸和缩唇呼吸能增强膈肌力量，每天练习两次，每次10分钟。
2、注意保暖防感冒
气温变化时及时增减衣物，感冒会明显加重呼吸道症状。建议每年接种流感疫苗。
3、保持适度运动
选择散步、太极等温和运动，以不感到明显气促为度。久卧不动反而会加速肺功能退化。
4、定期监测肺功能
每3-6个月做一次肺功能检查，及时了解病情变化。医生会根据结果调整治疗方案。
肺气肿虽然不可逆转，但科学管理能显著延缓病情进展。记住，保护肺功能从远离每一支烟开始，你的每一次克制都在为呼吸储备能量。
