血脂高不高，头知道？头部若有5症状，高血脂可能已经盯上你

血脂异常就像个“隐形杀手”，常常悄无声息地破坏着血管健康。但身体其实早就通过头部发出预警信号，只是很多人忽略了这些重要提示。今天就来解码那些藏在头部的高血脂警.报，看看你的身体是否正在求.救。

一、头晕目眩要警惕

1、晨起头晕

早晨起床时出现持续性的头晕，像戴了紧箍咒般沉重，可能是血液粘稠度过高导致脑供血不足。

2、突然眩晕

转头或改变体位时突发眩晕，持续数秒至数分钟，提示椎基底动脉可能因血脂沉积而狭窄。

3、午后头昏

午餐后明显感到头脑昏沉，常常需要小睡才能缓解，这与餐后血脂升高影响脑部供氧有关。

二、视力变化藏危.机

1、阵发性视物模糊

看东西时突然出现短暂性模糊，如同隔了层毛玻璃，这是视网膜动脉微小血栓的典型表现。

2、视野出现黑点

眼前固定位置出现飘动的黑点或闪光，医学上称为“飞蚊症”，可能与眼底血管脂质沉积有关。

三、异常头痛别忽视

1、太阳穴胀痛

双侧太阳穴出现搏动性胀痛，尤其在情绪激动时加重，反映脑血管弹性下降。

2、后脑勺钝痛

后枕部持续性钝痛，伴随颈部僵硬感，提示椎动脉血流可能受阻。

3、全头紧缩感

整个头部像被带子紧紧捆住，这种紧张性头痛常与血液流变学改变相关。

四、耳部信号要读懂

1、耳鸣嗡嗡响

没有外界声源却持续听到嗡嗡声，高频耳鸣尤其要警惕耳蜗微循环障碍。

2、耳垂出现横纹

耳垂上出现对角线皱褶，医学称为“耳折征”，与动脉粥样硬化存在显著相关性。

五、面部特征会说话

1、眼睑黄色瘤

上眼睑内侧出现米粒大小的黄色隆起，这是胆固醇沉积的特征性表现。

2、角膜老年环

黑眼球边缘出现灰白色环状混浊，年轻人出现更需警惕家族性高脂血症。

这些症状出现2个以上，建议尽快检测血脂四项。日常可以多吃深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，每天保持30分钟有氧运动。血管健康就像城市交通系统，定期“疏通保养”才能避免“堵车危.机”。现在就去照照镜子，看看你的头部是否正在发送健康警.报吧！