胰腺炎是怎么来的？哪些人容易得？胰腺炎的人或都有这6个共同点
胰腺这个藏在胃后面的小器官，平时低调得很，可一旦闹起脾气来，那真是让人痛不欲生。很多人直到疼得直不起腰被送急诊，才知道自己得了胰腺炎。其实这个“沉默的杀手”在发作前，早就给过我们无数次警.告了。
一、胰腺炎的三大元凶
1、酒精的慢性侵蚀
长期饮酒的人，胰腺就像泡在酒精里工作。酒精会直接损伤胰腺细胞，导致胰酶异常激活，开始“消化”自己的器官。每周超过3次饮酒，每次超过2两白酒，风险就直线上升。
2、胆结石的连锁反应
胆囊里的小石头一旦卡在胆总管和胰管的交汇处，胰液排不出去就会倒流。这种情况引发的急性胰腺炎往往来势汹汹，很多患者描述“痛得像被刀捅”。
3、高血脂的隐形伤害
血液里漂浮的脂肪颗粒会堵塞胰腺微血管，特别是甘油三酯超过11.3mmol/L时，随时可能诱发胰腺炎。很多年轻患者都是体检发现血脂异常却没重视，最终酿成大祸。
二、6类高危人群要当心
1、应酬不断的商务人士
每周至少3次酒局，经常空腹豪饮还爱吃油腻下酒菜，胰腺长期超负荷运转。
2、突击节食的减肥族
突然极端节食会导致胆汁浓缩，尤其本身就有胆结石的人，可能诱发胰腺炎。
3、长期服用激素的患者
某些免疫抑制剂、雌激素类药物会升高血脂，间接增加胰腺负担。
4、有家族病史的年轻人
遗传性胰腺炎虽然罕见，但直系亲属中有患者的人要格外注意。
5、暴饮暴食的“吃货”
特别是本身血脂就高的人，一顿火锅配啤酒可能就会让胰腺罢工。
6、忽视体检的“健康人”
很多慢性胰腺炎患者早期只是偶尔腹胀，等出现黄疸消瘦时已错过最佳治疗期。
三、胰腺发出的6个求.救信号
1、饭后腹胀像充气
特别是吃油腻食物后，感觉食物堆在胃里不消化，打嗝也缓解不了。
2、后背放射性疼痛
典型的胰腺疼痛会从左上腹穿透到后背，弯腰抱膝能稍微缓解。
3、大便油腻冲不掉
脂肪消化不了导致粪便发亮、粘马桶，这是胰腺功能减退的典型表现。
4、莫名血糖波动
胰腺受损会影响胰岛素分泌，突然出现的血糖异常要警惕。
5、体重持续下降
没有刻意减肥，半年内体重减轻超过10%就要排查胰腺问题。
6、眼白突然发黄
胆总管被肿胀的胰腺压迫时，会出现梗阻性黄疸。
预防胰腺炎其实很简单：给饮食做减法。少一顿酒局、少一口肥肉、少一次熬夜，都是在给这个娇嫩的器官减负。已经出现症状的朋友，建议尽快做胰腺CT和淀粉酶检查。记住，胰腺不会突然崩溃，它只是忍无可忍才抗议。
