医生提醒：患上糖尿病的人，身体基本会有这4个症状，千万别大意

糖尿病这个“甜蜜的杀手”正在悄悄潜入越来越多人的生活。你可能不知道，我.国每10个成年人中就有1个是糖尿病患者，更可怕的是很多人根本不知道自己已经中招！今天就来揭开糖尿病早期症状的神秘面纱，这些信号千万别当小事忽略。

一、频繁口渴和尿多

1、异常口渴感

明明喝了很多水还是觉得口干舌燥，尤其是夜间经常渴醒。这是因为血糖升高导致血液渗透压改变，刺激口渴中枢。

2、排尿次数增加

每天上厕所超过8次，夜尿频繁（≥2次）。肾脏在排出多余糖分时需要带走大量水分，形成多尿现象。

3、尿液异常

尿液可能呈现泡沫状或有甜味，这是尿糖增多的表现。

二、不明原因的体重下降

1、快速消瘦

一个月内体重下降超过5%，没有刻意节食或运动。身体无法利用血糖，只能分解脂肪和蛋白质供能。

2、食欲反常

可能出现两种极端：要么突然食欲大增，要么对食物失去兴趣。这与胰岛素功能紊乱有关。

3、肌肉萎缩

四肢明显变细，但腹部脂肪可能反而增加，形成“苹果型”身材。

三、持续疲劳和视力模糊

1、异常疲惫

即使睡眠充足也感觉浑身无力，午后就困倦不堪。细胞得不到足够能量供应所致。

2、视力变化

看东西时而清楚时而模糊，像隔着一层毛玻璃。高血糖会导致晶状体肿胀变形。

3、伤口愈合慢

小伤口要一两周才能好，容易反复感染。高血糖环境会影响免疫功能和微循环。

四、皮肤异常和手脚麻木

1、皮肤问题

颈部、腋下出现黑色棘皮样改变，或者反复皮肤瘙痒、真菌感染。

2、手脚感觉异常

手指脚趾有针刺感、麻木感，像戴了手套袜套。这是典型的外周神经病变症状。

3、足部变化

足部皮肤干燥开裂，伤口不易察觉。要特别警惕糖尿病足的风险。

这些症状可能单独出现，也可能几个同时发生。特别是有家族史、超重、缺乏运动的人群更要提高警惕。建议每年体检时一定要查空腹血糖和糖化血红蛋白，40岁以上人群最好加做口服葡萄糖耐量试验。早发现早干预，完全可以通过生活方式调整控制病情发展。记住，糖尿病不可怕，可怕的是对它一无所知！