肺病患者必看：睡觉出现这3种情况，可能是病变前兆
夜深人静时，躺在床上本该是最放松的时刻，可有些人的呼吸声却像拉风箱一样沉重。这可不是简单的打呼噜，可能是肺部在发出求.救信号。肺病早期症状往往藏在这些夜间细节里，千万别当成“小毛病”就忽略了。
一、夜间咳嗽停不下来
1、平躺后咳嗽加重
当身体从直立变成平躺，肺部积液会重新分布，刺激气管引发咳嗽。特别是持续两周以上的夜间干咳，要警惕间质性肺病的可能。
2、伴随胸闷感
如果咳嗽时感觉胸口像压着大石头，甚至需要坐起来才能缓解，这可能是肺淤血的典型表现。数据显示，约65%的心源性咳嗽都发生在夜间。
3、咳出粉红色泡沫痰
这种特殊痰液是肺泡内出现渗出的信号，常见于急性左心衰或严重肺部感染。遇到这种情况建议立即就医检查。
二、呼吸频率异常加快
1、静息状态下呼吸急促
正常成年人每分钟呼吸12-20次。如果躺在床上没活动，呼吸却超过25次/分钟，可能提示肺功能已经出现代偿性增强。
2、出现潮式呼吸
表现为呼吸由浅慢逐渐加深加快，达到顶峰后又逐渐变浅变慢，接着出现呼吸暂停。这种特殊呼吸模式常见于慢性阻塞性肺病晚期患者。
3、需要辅助呼吸肌参与
观察锁骨上窝和肋间隙，如果呼吸时这些部位明显凹陷，说明已经动用辅助呼吸肌来帮助呼吸，这是机体严重缺氧的表现。
三、无法缓解的缺氧症状
1、夜间频繁憋醒
睡眠中突然因呼吸困难惊醒，坐起后能缓解，医学上称为“夜间阵发性呼吸困难”。这是左心功能不全的典型症状之一。
2、嘴唇指甲发绀
当血氧饱和度低于90%时，末梢循环丰富的部位会最先出现青紫色。早晨起床发现这种情况要特别重视。
3、晨起头痛欲裂
夜间低氧会导致脑血管扩张，引发清晨持续性头痛。这种头痛服用止痛药效果往往不明显。
四、需要立即就医的警.示信号
1、突发端坐呼吸
完全无法平卧，必须保持坐位才能呼吸，这种情况往往提示急性肺水肿，属于内科急症。
2、血氧饱和度持续低于90%
家用血氧仪检测数值如果多次低于这个阈值，说明机体已经处于缺氧状态。
3、咳血量超过5毫升
痰中带血丝和整口咯血有本质区别，后者可能提示肺结核活动期或肺部恶性肿瘤。
肺就像人体的空气净化器，当它发出异常警.报时，往往已经超负荷工作很久了。建议有上述症状的朋友，尽早做肺功能检查和胸部CT。冬季寒冷干燥，更要特别注意肺部保养，每天保证足够的饮水量，室内使用加湿器维持适宜湿度。记住，及时干预永远比事后治疗更重要。
