手部如果出现这5个症状，可能是血脂“超标”的信号，最好检查一下

明明每天洗手涂护手霜，手指关节处却冒出几颗米粒大小的黄色疙瘩，摸起来硬硬的像小石子。28岁的程序员小林最.近发现这个奇怪现象，联想到父亲有高血脂病史，赶紧去医院做了检查——果然，甘油三酯数值已经飙到正常值的3倍。

一、手指关节处的黄色瘤

1.这种医学上称为"腱黄色瘤"的凸起物，本质是胆固醇在皮下堆积形成的颗粒。当血液中低密度脂蛋白浓度超过3.4mmol/L时，多余的脂质就会在肌腱部位安营扎寨。

2.最容易出现在手指关节、手背和肘关节伸侧，初期像小米粒，随着血脂持续升高可能长到黄豆大小。特点是按压无痛感，质地坚韧，表面皮肤正常。

3.需要区分老年性脂质沉积形成的软纤维瘤，后者通常颜色较深且质地柔软，多出现在颈部等褶皱部位。

二、手掌异常发红

1.医学称为"肝掌"的现象，表现为大小鱼际肌部位出现片状充血红斑，按压褪色。这与高血脂引发的肝脏代谢功能下降有关，导致雌激素灭活减少。

2.区别于普通手掌发红的关键点：红斑边界清晰呈地图状，且常伴有指甲床充血。正常人剧烈运动或高温环境也会手掌发红，但属于均匀潮红。

3.长期未控制的血脂异常可能引发脂肪肝，进一步加重这种体征。建议观察是否伴随食欲减退、右上腹隐痛等症状。

三、指甲月牙消失或变形

1.健康指甲根部应有乳白色月牙，当血脂代谢紊乱影响微循环时，甲母质供血不足会导致月牙逐渐缩小甚至消失。

2.典型变化包括：月牙边界模糊、颜色发灰、指甲表面出现纵向棱线。严重者指甲会增厚变形，形成类似"匙状甲"的凹陷。

3.需要与缺铁性贫血的指甲变化区分：后者多表现为指甲扁平易裂，且伴有面色苍白等贫血症状。

四、手部皮肤异常出油

1.皮脂腺分泌受雄激素调控，而血脂升高会刺激肾上腺分泌更多雄激素前体。表现为手掌、指缝处油腻感明显，即使用肥皂清洗后很快又渗出油光。

2.伴随现象可能包括：头皮出油加重、面部毛孔粗大。这种出油与青春期油脂分泌不同，特点是突然出现且持续加重。

3.实验室检查会发现血清脱氢表雄酮（DHEA）水平升高，这是代谢综合征的典型标志之一。

五、手指麻木刺痛感

1.高血脂导致的血液粘稠度增加，会使末梢神经供血不足。初期表现为晨起手指僵硬，逐渐发展为持续性的蚁走感或针刺感。

2.好发于无名指和小指，这与尺神经在腕管处的走行位置有关。严重时可能出现扣纽扣、拿筷子等精细动作障碍。

3.区别于颈椎病的关键点：单纯血脂异常引起的手麻不会伴随颈部酸痛或头晕症状，且通常双侧对称出现。

发现这些信号不必恐慌，但确实需要尽快做血脂四项检查。现代人久坐、外卖饮食等习惯让血脂异常越来越年轻化，建议20岁以上人群每年检测一次血脂。调整饮食结构增加膳食纤维摄入，每天保证30分钟有氧运动，这些小改变就能让血管恢复清爽状态。