麦粒肿高发重庆普瑞刘军奇提醒这些习惯招细菌 M22强脉冲光高效应对

夏季气温升高、油脂分泌旺盛，麦粒肿（俗称“针眼”）进入高发期。不少人因贪吃辛辣、作息紊乱或卫生疏忽中招，眼睑上冒出红肿疼痛的小疙瘩，既影响外观又干扰生活。近日，家住七星岗街道的李女士来到普瑞眼科，她说：“前两天对着镜子涂眼霜的时候，忽然发现右眼皮上面冒出个红肿的小疙瘩。起初我并没太在意，只当是熬夜起的‘火气痘’，谁知慢慢地眼皮的胀痛感越来越明显，眨眼时像有颗小沙砾在磨，连带着右眼都有些睁不开了！”经过重庆普瑞角膜及眼表科副主任刘军奇的问诊及检查，发现李女士眼睑红肿处已经鼓起一个黄白色的小脓点。“这是麦粒肿，也就是俗称的‘针眼’，是眼睑腺被细菌感染了。”刘军奇主任一边解释，一边给李女士做了针对性治疗的建议。

夏季这些行为，让麦粒肿“找上门”

刘军奇主任指出，麦粒肿是眼睑腺体受细菌（主要是金黄色葡萄球菌）感染引起的急性化脓性炎症，夏季高发与以下习惯密切相关：“重口味+揉眼睛”组合：夏季小龙虾、火锅等辛辣食物热销，过量食用易导致体内湿热积聚；若吃完后随手揉眼睛，手上的细菌（尤其是未洗手时）会直接侵入眼睑腺体，引发感染。近期医院接诊的患者中，就有多位因“吃辣后揉眼”中招的年轻人。美妆习惯埋隐患：带妆健身时，汗水混合化妆品会堵塞睑板腺开口，油脂排出不畅易滋生细菌；带妆睡觉则更危险，粉底、眼线等残留物长时间刺激眼睑，可能诱发麦粒肿。此外，使用过期眼线液、睫毛膏等美妆工具，菌群超标严重，堪称“眼部细菌培养皿”，直接增加感染风险。免疫力“亮红灯”：熬夜追剧、打游戏到凌晨，身体免疫力下降，眼睑抵御细菌的能力减弱，细菌趁虚而入；长期熬夜还会导致内分泌紊乱，睑板腺分泌异常，双重作用下更易引发麦粒肿。卫生细节忽视：共用毛巾、脸盆，或用脏手接触眼睛，会让细菌交叉感染；隐形眼镜佩戴者若清洁不到位，镜片上的细菌也可能诱发眼睑炎症。

科学预防：避开雷区，做好这几点

刘军奇副主任给出夏季麦粒肿预防攻略，帮大家远离“针眼”困扰。首先需要保持眼部清洁，勤洗手，避免用手揉眼；化妆后及时彻底卸妆，不使用过期美妆产品；隐形眼镜佩戴者需严格清洁镜片，定期更换护理液。其次需要调整生活习惯，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃富含维生素的蔬果；保证充足睡眠，避免熬夜，增强免疫力。此外应及时关注眼睑健康，若出现眼睑发痒、轻微红肿，可每天用温热毛巾热敷眼睑10-15分钟，促进油脂排出，预防腺体堵塞。最后，一旦发现眼睑出现小硬结或轻微疼痛，需及时处理，建议在医生指导下使用抗生素眼药水或眼膏，避免病情加重。

M22强脉冲光技术：高效治疗麦粒肿，降低复发

若不幸患上麦粒肿，尤其是反复发作或症状较严重时，需及时就医。重庆普瑞眼科医院引进的M22强脉冲光治疗系统，为麦粒肿患者提供了高效解决方案。刘军奇主任介绍，M22强脉冲光通过特定波长的光能量，可直接作用于眼睑腺体，快速杀灭眼睑表面的细菌，减轻炎症反应，缓解红肿疼痛；同时，疏通堵塞的睑板腺，促进油脂排出，从根源减少感染复发；并可改善眼睑血液循环，加速麦粒肿愈合，缩短治疗周期。

相比传统热敷、药物治疗起效慢，或脓肿形成后需手术的情况，M22强脉冲光治疗无创、无痛，单次治疗约10分钟，术后即可正常生活，尤其适合怕痛、时间紧张的患者。“夏季麦粒肿高发，近期每天都有患者来做M22治疗，反馈效果很好。”刘军奇表示，该技术不仅能治疗麦粒肿，对干眼症、睑缘炎等常见眼表疾病也有显著效果，是夏季眼健康的“得力助手”。