西安中童儿童康复医院暑期“健康塑型”计划：归云飞领衔多学科团队破解儿童肥胖难题

当孩子的体重悄然攀升，活泼的身影逐渐被笨拙取代——是代谢的齿轮卡顿?是情绪的“隐性饥饿”?还是生活习惯的堤坝悄然溃堤?西安中童儿童康复医院生长发育科归云飞主任指出：儿童肥胖绝非简单的“吃多动少”，而是营养、代谢、行为、心理共同失衡的复杂信号!

归云飞团队：精准评估，精准定位肥胖症“症结”

作为儿童健康“总规划师”，归云飞主任联合医院多学科专家，独创“代谢-行为-心身-体质”四维评估体系，直击肥胖根源。

代谢工程师(生长发育科)：通过体成分分析、胰岛素抵抗检测、代谢组学筛查，揪出“易胖体质”的生理密码——是基础代谢率低下?激素分泌失调?还是隐性营养不良?

行为建筑师(发育行为科)：解码“零食成瘾”“运动抗拒”“屏幕依赖”等行为背后的神经机制，破除“越胖越懒，越懒越胖”的恶性循环。

情绪解码师(心身科)：识别情绪化进食、压力性暴食的心理诱因，切断“焦虑-肥胖-自卑”的闭环链条。

体质调理师(中医科)：运用中医辨证，区分痰湿内阻、脾虚胃热等肥胖体质，为个性化干预铺路。

中西医融合干预：科学减重，更要健康重塑！

西医精准调控+中医体质调理双轨并行

1.代谢重启计划：西医方案个性化定制生酮饮食、轻断食等医学营养方案，调节瘦素敏感性;中医强化针对痰湿体质采用中医疗法，加速代谢废物排出。

2.行为矫正工坊：“运动游戏化”设计：将高强度间歇训练融入游戏，让孩子主动“玩”出卡路里消耗。

3.家庭能量场重建：亲子共治厨房课，中医师指导药膳搭配(如山楂薏米粥消脂)，营养师传授“彩虹餐盘”法则;家庭运动契约：颁发“21天运动勋章”，用家庭积分制激发集体行动力。

为何暑假是“健康塑型”黄金期？

时间连贯性：30天足以重置生物钟，建立饮食/运动新节律;

医疗资源深度整合：归云飞团队开启代谢评估、中医体质辨识、行为干预方案制定;

环境可控性：脱离校园零食诱惑，家庭厨房成为健康实验场;

身心松弛态：减压环境下，孩子更易接纳积极改变，中医耳穴压豆等非药物疗法效果翻倍。

健康承诺：我们要的不只是减重数字!

1.体重稳步下降→体脂率达标、肌肉量提升

2.代谢功能修复→增强体质，各项指标正常

3.终身健康习惯内化→家庭掌握“四维健康管理工具包”

这个暑期，让孩子告别臃肿与自卑

归云飞主任领衔生长发育科、中医科、心身科、发育行为科等专家，为肥胖儿童开启“健康塑型重建计划”——用医学的精准+中医的调和+行为的重塑，还孩子一个轻盈未来!

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