心肺复苏法怎么做

心肺复苏法CPR是一种紧急救护技术，用于在心脏骤停时维持血液循环和氧气供应，直到专业医疗人员到达。正确实施CPR可以显著提高患者的生存率。

心肺复苏法的核心步骤包括胸外按压和人工呼吸。确保环境安全，检查患者是否有意识和呼吸。如果没有反应且无呼吸或仅有濒死喘息，立即拨打急救电话并开始CPR。将患者平放在硬质平面上，施救者跪在患者一侧，双手重叠，掌根放在胸骨下半段，双臂伸直，用上半身力量垂直向下按压，深度至少5厘米，频率为每分钟100-120次。按压30次后，进行2次人工呼吸。开放气道，捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者的口，吹气1秒，观察胸部是否抬起。重复按压与人工呼吸的循环，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸。

心肺复苏法的核心步骤包括胸外按压和人工呼吸。确保环境安全，检查患者是否有意识和呼吸。如果没有反应且无呼吸或仅有濒死喘息，立即拨打急救电话并开始CPR。将患者平放在硬质平面上，施救者跪在患者一侧，双手重叠，掌根放在胸骨下半段，双臂伸直，用上半身力量垂直向下按压，深度至少5厘米，频率为每分钟100-120次。按压30次后，进行2次人工呼吸。开放气道，捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者的口，吹气1秒，观察胸部是否抬起。重复按压与人工呼吸的循环，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸。

实施CPR时需注意按压深度和频率的准确性，避免过度通气。对于未经培训的施救者，可以仅进行胸外按压，不进行人工呼吸。儿童和婴儿的CPR方法与成人略有不同，需根据体型调整按压深度和手法。定期参加CPR培训课程，掌握最新急救指南，有助于提高施救效果。心肺复苏法是一项重要的急救技能，掌握正确的操作方法可以在关键时刻挽救生命。