提醒老年人：如果出现4个症状，说明血栓已经“敲门”了
血栓这个“沉默杀手”最喜欢挑中老年人下手，它就像血管里的定时炸.弹，随时可能引爆健康危.机。秋天早晚温差大，正是血栓高发季，千万别等突发心梗脑梗才后悔莫及！这几个危险信号出现时，血管可能已经亮起红灯。
一、手脚发麻要当心
1、单侧肢体突然麻木
特别是早晨起床时发现一侧手臂或腿脚不听使唤，像有蚂蚁在爬，这是典型的小血栓征兆。血栓阻碍了血液流通，神经得不到足够养分就会“罢工”。
2、手指发凉变色
秋.冬.季节手指发紫不一定是冻的，当血管被微小血栓堵塞时，远端供血不足会导致皮肤温度下降，严重时指甲会呈现青紫色。
3、脚踝莫名浮肿
下午脚踝肿得像馒头，按下去有坑？可能是下肢静脉血栓导致血液回流受阻。记得对比双腿，单侧肿胀尤其危险。
二、说话不利索别大意
1、突然口齿不清
明明想说“吃饭”却说成“喝饭”，这种短暂性语言障碍可能是脑部微小血栓的信号。血栓影响语言中枢时，会出现词不达意的状况。
2、喝水频繁呛咳
吞咽功能突然下降，连喝水都容易呛到，要警惕是血栓影响了脑干控制吞咽的神经。老人家如果连续几天出现这种情况，建议尽早就诊。
3、记性断崖式下降
最近发生的事情转眼就忘，但几十年前的事记得很清楚？这种选择性记忆减退可能是脑部微循环障碍的表现。
三、眼前发黑别硬撑
1、突然视物模糊
看东西像隔了层毛玻璃，或者视野出现缺损，这种一过性黑朦可能是视网膜动脉微小栓塞的征兆。通常几分钟内恢复，但已经敲响警.钟。
2、眼前频闪金光
没有强光刺激却看见闪烁的光点，像老电视雪花屏，这暗示眼部血管供血异常。血栓导致视网膜缺血时，视觉神经会发出错误信号。
3、眼皮莫名跳动
持续一周以上的单侧眼睑抽搐，不一定是疲劳所致。当脑部血管循环不畅时，可能会引起控制眼肌的神经异常兴奋。
四、胸闷气短莫拖延
1、平躺时呼吸困难
睡觉必须垫高枕头，否则就像胸口压着大石头，这种夜间阵发性呼吸困难要小心肺栓塞。血栓影响肺部换气功能时，平卧会加重症状。
2、不明原因干咳
没有感冒却突然咳个不停，尤其在活动后加重，可能是肺动脉微小血栓刺激引起的。这种咳嗽通常无痰，容易被误认为咽炎。
3、心跳突然加速
安静状态下心率莫名超过100次/分钟，伴随出冷汗，就像刚跑完百米冲刺。血栓导致机体缺氧时，心脏会通过加速跳动来代偿。
预防血栓其实有诀窍：每天喝够1500毫升温水，久坐时做做踝泵运动（脚尖上下勾动），白露后多吃洋葱、黑木耳等“血管清道夫”。记住，出现上述任何症状都不要扛着，及时就医才能把危险扼杀在萌芽里！
