预防糖尿病要

预防糖尿病要放松一点精神上要松弛,不要疲惫,也不要过于紧张,人在日常生活中有各种感情变化,不仅会影响心理状态,也会影响到生理状态。保持心理平衡,维持一颗平常心十分重要。

预防糖尿病要服一点药糖尿病高危人群和血糖开始升高的人,在必要的时候是需要服一点药的。如血压高的人,要服降压药控制血压;血脂高的人要服调脂药,调理血脂。不过最主要的还是上面的四条,如果能做到这四条,糖尿病的发病率至少会减少一半。

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