胳膊出现这2种症状，或是心梗前兆！千万别大意，早发现能救命

心梗，听起来像是“老年病”，但近年来，年轻人突发心梗的新闻屡见不鲜。很多人以为心梗就是“胸口剧痛”，但其实，胳膊上的异常信号，可能是心脏在“求救”！

如果你发现胳膊出现以下2种症状，千万别大意，这可能是心梗的前兆！

1.左臂放射性疼痛：心脏的“警报器”

心梗最容易被忽视的信号之一，就是左臂内侧的疼痛或麻木感。这种疼痛可能从胸口蔓延至左臂，甚至延伸到肩膀、背部或下巴。

为什么是左臂？因为心脏和左臂的神经传导路径相近，当心肌缺血（供血不足）时，疼痛信号可能“误传”到左臂，形成牵涉痛。

2.手臂无力、拿东西突然掉落：肌肉的“断电”信号

如果某天你发现自己突然拿不稳杯子、筷子，甚至手机莫名其妙滑落，别简单归咎于“没睡好”或“疲劳”。

心梗可能导致全身供血不足，包括手臂肌肉。当心脏泵血功能下降，手臂肌肉因缺血而短暂“失灵”，表现为突然无力、持物不稳。

心梗发作时，如何自救？

1、立即停止活动，平躺或静坐，减少心脏负荷。

2、拨打120，明确说明“疑似心梗”，优先争取抢救时间。

3、舌下含服硝酸甘油（如有医嘱），但不要随意服用阿司匹林（需医生指导）。

预防心梗，记住3件事

1、定期测血压：尤其40岁以上人群，每年至少检查一次血脂、血糖。

2、戒烟限酒：吸烟会直接损伤血管内皮，酒精过量加重心脏负担。

3、避免久坐：每坐1小时起身活动5分钟，促进血液循环。

心脏的求救信号，往往藏在细节里。胳膊的异常表现，可能是身体在提醒你：该关注心脏健康了！转发给家人朋友，早发现，能救命！