呼吸系统疾病高发，LAIFE「乐净肺」深入肺部根源构筑肺部护盾
糖尿病患者的体重持续下降可不是什么好事，这可能是身体发出的危险信号。很多人误以为“瘦就是健康”，但糖尿病导致的异常消瘦往往伴随着严重的健康隐患。
一、肌肉流失加速
1、糖代谢异常时，身体会分解肌肉蛋白来供能
持续高血糖状态下，胰岛素抵抗导致葡萄糖无法有效进入细胞，机体转而分解肌肉组织获取能量。这种消耗会让基础代谢率越来越低。
2、肌少症风险显著增加
研究显示，糖尿病患者的肌肉流失速度是普通人的2-3倍。这不仅影响运动能力，还会降低胰岛素敏感性，形成恶性循环。
3、跌倒骨折概率上升
肌肉量减少会直接影响平衡能力，合并骨质疏松时，轻微碰撞就可能造成骨折。数据显示糖尿病患者髋部骨折风险比常人高40%。
二、免疫力持续下降
1、蛋白质储备严重不足
异常消瘦往往伴随蛋白质-能量营养不良，免疫球蛋白合成原料匮乏。一个小伤口都可能发展成难以愈合的溃疡。
2、感染风险成倍增加
白细胞功能受损后，肺炎、尿路感染等发生率显著升高。临床观察发现，消瘦型糖尿病患者住院频率是体重正常者的1.8倍。
3、疫苗应答效果变差
同样的疫苗接种，营养不良者产生的抗体水平可能只有正常人的60%，保护效果大打折扣。
三、器官功能逐步受损
1、心脏肌肉萎缩
心脏也是肌肉组织，过度消瘦会导致心输出量降低。这是糖尿病患者易发心力衰竭的重要原因之一。
2、消化吸收障碍
长期营养不良会造成肠粘膜萎缩，反过来又加重营养吸收不良。约35%的消瘦型糖尿病患者存在不同程度的消化酶缺乏。
3、认知功能减退
大脑需要持续稳定的能量供应，反复低血糖会加速脑细胞凋亡。记忆测试显示，消瘦患者的得分平均比对照组低20%。
当体重指数低于18.5或6个月内体重下降超过5%时，务必及时就医。专业营养师制定的增重计划可能包括：分餐制（每日5-6餐）、蛋白质优先（每公斤体重1.2-1.5克）、力量训练（每周2-3次）等综合方案。记住控制血糖和维持合理体重同样重要，二者缺一不可！
