糖尿病的特征有哪些？

糖尿病的特征主要包括血糖水平异常升高、多饮多尿、体重下降、疲劳乏力等症状。这些症状的出现与胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍密切相关，长期高血糖可能导致多种并发症。

糖尿病的主要特征之一是血糖水平异常升高。正常情况下，人体通过胰岛素调节血糖，但在糖尿病患者中，胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖无法有效进入细胞，从而在血液中积累。高血糖会引发多饮多尿的症状，因为身体试图通过增加尿液排出多余的糖分。同时，由于细胞无法充分利用葡萄糖作为能量来源，患者常感到疲劳乏力。体重下降也是糖尿病的常见特征，尤其是在1型糖尿病中，由于胰岛素缺乏，身体开始分解脂肪和肌肉以获取能量。

糖尿病的症状可能因类型不同而有所差异。1型糖尿病通常起病急骤，症状明显，包括极度口渴、频繁排尿、体重急剧下降等。2型糖尿病则起病较缓，早期症状可能不明显，但随着病情进展，患者可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等问题。妊娠糖尿病则多见于孕妇，通常在孕期筛查中发现，症状相对较轻，但若不及时控制，可能对母婴健康造成影响。

预防和管理糖尿病的关键在于健康的生活方式。饮食方面，建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖饮料和加工食品。运动方面，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于提高胰岛素敏感性。定期监测血糖水平也是管理糖尿病的重要措施，尤其是对于高风险人群，如肥胖者、有家族史者或年龄较大者。如果出现疑似糖尿病症状，应及时就医，通过血液检查确诊并制定个性化治疗方案。