34岁血压140/90需要吃药吗

34岁血压140/90是否需要吃药，需要根据具体情况判断。如果只是偶尔测量到这个数值，可能不需要立即用药，但如果是长期稳定在这个水平，建议尽早就医，医生会根据整体健康状况决定是否需要药物治疗。

血压140/90属于高血压1级，虽然不算特别严重，但已经超出了正常范围。血压是血液对血管壁的压力，长期偏高会增加心脏和血管的负担，可能导致心脏病、脑卒中等严重问题。对于年轻人来说，血压偏高可能与生活方式、遗传、压力等因素有关，需要引起重视。

如果只是偶尔测量到140/90，可以先从生活方式入手进行调整。比如减少盐的摄入，多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜；保持规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒，减少熬夜和压力。这些措施有助于降低血压，改善整体健康。

如果调整生活方式后血压仍然偏高，或者已经伴随头晕、头痛、胸闷等症状，建议尽早就医。医生可能会建议进行24小时动态血压监测，评估整体风险，并根据情况开具降压药物。同时，定期监测血压，记录变化趋势，有助于医生调整治疗方案。