糖尿病加重前，口腔先发声！若是嘴巴有这5种现象，快去查查血糖
糖尿病这个“甜蜜的杀手”，往往在不经意间就悄悄找上门来。很多人不知道，当血糖开始失控时，口腔其实是最早发出警.报的“哨兵”。那些被我们忽视的口腔小问题，可能正是身体在拼命提醒：该查血糖了！
一、口干舌燥像沙漠
1、异常口渴感
明明喝了很多水，却还是觉得口干，甚至半夜都要起来喝水。这是因为高血糖会导致渗透性利尿，身体在不断丢失水分。
2、口腔黏膜干燥
舌头和口腔内壁失去正常湿润度，说话时可能感觉舌头“打结”。严重时会出现口角炎或口腔溃疡。
二、口臭变得不寻常
1、烂苹果味口气
血糖过高时，体内会产生大量酮体，通过呼吸排出就会形成特殊的烂苹果味。这是糖尿病酮症酸中毒的危险信号。
2、金属味或苦味
血糖波动会影响味觉神经功能，很多人会突然觉得嘴里有奇怪的金属味或持续苦味。
三、牙龈问题频发
1、牙龈红肿出血
高血糖会降低免疫力，使牙龈更容易感染。刷牙时出血、牙龈自发胀痛都可能是早期信号。
2、牙齿松动
长期高血糖会破坏牙槽骨，导致牙齿松动甚至脱落，这种症状往往比普通人出现得早十年。
四、口腔伤口难愈合
1、溃疡久久不愈
普通口腔溃疡1-2周就能自.愈，但糖尿病患者的溃疡可能持续一个月以上。
2、拔牙后易感染
伤口愈合能力下降，拔牙后容易出现干槽症等并发症。
五、味觉发生变化
1、甜味敏感度下降
需要吃更甜的食物才能尝出甜味，这是味蕾受损的表现。
2、突然嗜甜
身体无法有效利用血糖时，会本能地渴.望高糖食物来快速补充能量。
当这些口腔信号出现时，千万别简单归咎于“上火”。建议及时做空腹血糖和糖化血红蛋白检测。特别是40岁以上、有家族史、超重的人群更要提高警惕。早发现早干预，才能避免糖尿病带来更严重的并发症。记住，口腔是健康的镜子，它的每一个异常都值得你认真对待！
