牙龈遇冷遇热就疼怎么回事

牙龈遇冷遇热就疼，通常是由于牙本质敏感、牙龈炎或龋齿等问题引起的。牙本质敏感是最常见的原因，主要与牙齿表面磨损或牙龈退缩暴露牙本质有关。牙龈炎则是牙龈组织炎症的表现，龋齿则会导致牙神经受到刺激。处理方法包括使用抗敏感牙膏、改善刷牙方式、及时治疗牙龈炎与龋齿。

1、牙本质敏感：牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈退缩会暴露牙本质，牙本质内有微小的管道连接牙髓神经，当遇到冷热刺激时会传递疼痛信号。使用含氟或含钾盐的抗敏感牙膏可以封闭牙本质小管，减轻疼痛。避免过度用力刷牙，选择软毛牙刷，减少牙齿表面磨损。

2、牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积引起。牙龈红肿、出血是其常见症状，冷热刺激会加剧不适。每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行牙科检查和洁牙，可以有效预防和治疗牙龈炎。严重时，医生可能会建议使用抗菌漱口水或进行专业牙周治疗。

3、龋齿：龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的空洞，当冷热食物接触龋洞时会刺激牙神经，引起疼痛。及时补牙是治疗龋齿的关键，避免龋齿进一步恶化。日常注意减少高糖食物摄入，饭后漱口或刷牙，保持口腔卫生。

牙龈遇冷遇热就疼需引起重视，早期干预可以有效缓解症状并预防更严重的口腔问题。定期进行牙科检查，保持口腔卫生，选择适合的护理产品是关键。若疼痛持续或加剧，应及时就医，寻求专业治疗。