急性乳腺炎的主要原因是乳汁淤积和细菌感染,常见于哺乳期女性。乳汁淤积导致乳腺导管堵塞,细菌通过乳头破损处侵入乳腺组织,引发炎症反应。
急性乳腺炎的发生与多种因素相关。遗传因素方面,部分女性可能存在乳腺导管结构异常,增加乳汁淤积的风险。环境因素中,哺乳姿势不正确、乳头清洁不当、内衣过紧等都可能诱发乳腺炎。生理因素方面,哺乳期女性激素水平变化较大,乳腺组织充血肿胀,容易发生炎症。外伤如乳头皲裂或破损,为细菌感染提供了入口。病理因素中,乳腺导管堵塞、乳汁淤积是常见诱因,严重时可能发展为乳腺脓肿。
急性乳腺炎的症状包括乳房红肿、疼痛、发热、寒战等。如果症状严重或持续不退,需及时就医。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和日常护理。药物治疗中,抗生素如头孢类、青霉素类常用于控制感染,止痛药如布洛芬可缓解疼痛,退烧药如对乙酰氨基酚可降低体温。手术治疗适用于乳腺脓肿形成的情况,需进行穿刺引流或切开引流。日常护理中,保持乳头清洁、正确哺乳姿势、避免乳汁淤积是关键。饮食上,多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉,有助于增强免疫力。运动方面,适当进行乳房按摩和轻柔的扩胸运动,促进血液循环和乳汁排出。
预防急性乳腺炎,需注意哺乳卫生,避免乳头破损,及时排空乳汁。哺乳前后可用温水清洗乳头,哺乳时确保婴儿正确含乳。选择合适的内衣,避免过紧压迫乳房。定期进行乳房自检,发现异常及时就医。保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,增强身体抵抗力。