厌食症是什么原因

厌食症是由心理、生理和社会因素共同作用导致的一种进食障碍，主要表现为对体重和体型的过度关注，以及刻意限制食物摄入。治疗厌食症需要心理干预、营养支持和药物治疗相结合。

1、心理因素

厌食症患者常伴有焦虑、抑郁、强迫症等心理问题，对自我形象的评价过低，过度追求瘦削。童年时期的创伤经历、家庭关系紧张、学业压力过大等也可能成为诱因。心理治疗是核心干预手段，认知行为疗法帮助患者纠正错误的体重观念，家庭治疗改善家庭互动模式，人际心理疗法缓解患者的情感困扰。

2、生理因素

遗传因素在厌食症中起重要作用，某些基因变异可能增加患病风险。神经内分泌系统的异常，如下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调，也会影响食欲调节。女性患者中，月经周期的紊乱和雌激素水平的变化与厌食症密切相关。药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀可改善情绪，抗精神病药物如奥氮平有助于恢复体重。

3、社会因素

社会对瘦削体型的推崇、媒体对“完美身材”的过度宣传，以及同龄人的压力，都可能促使个体刻意节食。饮食文化中的极端减肥观念，如“断食法”或“生酮饮食”，也可能诱发厌食行为。通过健康教育和社会宣传，倡导健康的体重观念和饮食习惯，有助于预防厌食症的发生。

4、营养支持

厌食症患者常伴有营养不良，需要逐步恢复正常的饮食模式。营养师制定个性化饮食计划，增加高热量、高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、牛奶、坚果等，同时补充维生素和矿物质。适量运动如散步、瑜伽有助于改善身体机能，但应避免过度运动。

厌食症是一种复杂的心理生理疾病，需要多学科协作治疗。通过心理干预纠正错误认知，营养支持改善身体状况，药物治疗缓解症状，社会支持创造健康环境，患者可以逐步恢复健康。早期识别和干预是治疗的关键，患者及家属应积极寻求专业帮助，避免病情恶化。