糖尿病注意：几个典型表现，或是糖尿病并发症，越早知道越好

糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，很多人直到体检才发现血糖超标。更可怕的是，它往往悄无声息地带来各种并发症。今天我们就来聊聊那些容易被忽视的糖尿病并发症信号，早发现才能早干预。

一、皮肤发出的求.救信号

1、顽固性瘙痒

高血糖会导致皮肤脱水干燥，出现难以缓解的瘙痒感。特别是小腿、后背等部位，即使涂抹润肤露也难以改善。

2、伤口愈合缓慢

血糖升高会影响白细胞功能，导致微小伤口愈合时间延长。一个不起眼的刮伤可能两周都不见好转。

3、黑色棘皮症

颈部、腋下等皮肤皱褶处出现天鹅绒样增厚和色素沉着，这是胰岛素抵抗的典型表现。

二、眼睛的异常变化

1、视力模糊

血糖波动会引起晶状体肿胀，导致视力时好时坏。这种变化可能在血糖控制后恢复。

2、飞蚊症加重

突然增多的漂浮物可能是视网膜病变的早期信号，需要及时做眼底检查。

3、夜间视力下降

糖尿病会影响视网膜感光细胞功能，最早表现为夜间视物困难。

三、四肢的异常感觉

1、手脚麻木

高血糖损害神经髓鞘，最初表现为对称性的手脚刺痛或麻木感，就像戴了手套袜子的感觉。

2、温度觉异常

无法准确感知冷热，洗澡时容易烫伤却浑然不觉。

3、肌肉无力

下肢近端肌肉无力，表现为从椅子上站起来困难、爬楼梯费力。

四、口腔的警.示信号

1、牙龈反复发炎

血糖升高会降低口腔免疫力，导致牙龈红肿、出血反复发作。

2、口干舌燥

唾液分泌减少带来持续口干感，即使大量饮水也难以缓解。

3、口腔异味

特殊的烂苹果口气可能是酮症酸中毒的危险信号。

五、不容忽视的日常细节

1、夜尿频繁

血糖超过肾糖阈会导致渗透性利尿，夜间起床超过2次就要警惕。

2、异常出汗

上半身多汗而身体下面少汗，这是自主神经病变的特征表现。

3、餐前心慌

反应性低血糖可能是糖尿病前期的征兆，特别容易发生在午餐前。

发现这些信号不要慌，及时监测血糖是关键。建议准备一个家用血糖仪，记录空腹和餐后2小时血糖值。如果多次测量异常，一定要到正规医院内分泌科就诊。记住，糖尿病并发症可防可控，关键在于早发现、早干预。从今天开始，多关注身体发出的这些微妙信号吧！