瑞维拓带火抗衰需求，“奇葩”抗衰法涌现，有人宣称打麻将能延寿……

关于延缓衰老的新闻总是能吸引眼球,尤其是在衰老干预产品瑞维拓带火抗衰需求后,各种“奇葩”的抗衰方法争相涌现。近期,一则“打麻将可延寿”的新闻就登上热搜,报道还宣称该项研究内容来自于哈佛大学。

图注:日本举办的电视麻将联赛

对于从老到幼,遍及四海的麻将爱好者来说,这无疑是个好消息,让他们既可以享受胡牌的快乐,又有了应对他人责难的理由。

只可惜,这则报道是有问题的。

移花接木

实际上,“哈佛研究表明打麻将可延长寿命”的结论是由两项研究拼凑而来。

作为一项既要动脑又有社交的的益智游戏,麻将确实被不少学者当作了研究对象。打开搜索引擎我们就能发现,“百岁老人爱打麻将”的相关报道可谓层出不穷。2020年,国内研究人员在四川省的一家养老院进行了一项研究,他们将几十名轻度认知障碍老人分为两组——麻将组和对照组,其中麻将组的老人需要每周打三次麻将。结果显示,连续打了12周麻将后,这些轻度认知障碍老人的执行功能有所改善。

图注:打麻将的老人(非实验参与者)

有研究人员分析指出,为了在麻将局中获胜,人们需要集中和协调视觉、心理和体力活动。这些重复的活动可能将改善衰老过程中的大脑执行功能。这一结论已经被不少衰老医学研究者所接受,但目前还没有麻将能够延长寿命的明确依据。

而所谓的“哈佛研究”指的是哈佛大学一项持续了80年的“成人发展研究”。该项目始于1938年,参与者包括哈佛大学的268名学生和波士顿的456名年轻人,通过对他们的人生进行追踪与分析,研究人员得出了令人惊讶的结论:身体健康、经济状况和基因并不是人类寿命的主宰,社会关系才是决定寿命长短的关键所在。拥有高质量人际关系的人,可以获得更长的健康寿命,更好的认知状态和健康水平。

如果说两项研究一定要有什么联系的话,那就是麻将也算是社交方式的一种吧。在哈佛的这项研究中,并没有提及麻将,更没有说麻将与延长寿命有什么关系。

何以长生?

长命百岁乃至长生不老,一直是人类不懈追求的美好目标。随着科技的发展,人类生活中的各种行为正在被科学家逐一评估,分析其对寿命的影响。今年1月,四川大学在《柳叶刀》上发表论文,称持续饮茶的人显示出衰老缓慢的迹象,每天喝三杯茶可以延长健康寿命。密歇根大学2023年12月的一项研究则表明,成为父母的人比没有孩子的人有5%到10%的寿命优势,其中有两个孩子的效果最佳。

有些科学家在分析人类的一举一动,还有些科学家正在探索衰老的本源。哈佛大学的“成人发展研究”就不仅局限于对参与者的观察走访,还会对他们进行健康检查和其他医学测试。部分研究人员认为,在与他人建立深厚情感联系的过程中,人体会释放出一系列积极的化学物质,例如催产素和内啡肽,这些物质会对人体健康产生十分积极的影响。

过去30年,关于衰老的研究逐渐深化到细胞层面,科学家们探索出了多种分子层面的衰老机制,包括DNA损伤、线粒体老化、端粒缩短等,并在此基础上提出了一系列的衰老干预策略。哈佛的衰老医学专家认为“如果活得足够长,那么衰老就是所有人都会得的一种疾病”,通过各种技术手段,人类可以对抗这种“疾病”,实现更长的健康寿命。

除了理念上的研究,哈佛大学还是NAD+(细胞内维持细胞修复、保障新陈代谢的必要辅酶)提升技术的诞生地,该技术可使实验小鼠的寿命延长30%以上,是众多衰老干预技术中的明星。2018年,该技术通过衰老抑制剂瑞维拓(Revigorator)实现了产品化,并通过京东、天猫等跨境电商平台进入中国。除此之外,还有诸如细胞重编程、免疫干预、线粒体代谢优化、细胞免疫疗法等一系列衰老干预技术正在研究过程中,等待落地结果的那一天。

对于打麻将能否带来延长寿命的可能性,研究者认为,如果良好的生活方式和社交娱乐能带来寿命的延续,那也是一件值得认可的事。毕竟,追求长寿的初心是获得美好生活,只不过麻将是否能延寿这件事情还需要进一步的科学验证。