肠癌大多是拖出来的，患上癌症的人，常常忽视了三种类型的息肉
肠道里的“定时炸.弹”可能正在悄悄生长！很多人做完肠镜看到报告单上的“息肉”二字不以为然，殊不知某些息肉正在暗搓搓地变异。医学界有个残酷的共识：90%的肠癌都是由息肉演变而来，这个过程可能长达10-15年，完全有机会被扼杀在摇篮里。
一、这三种息肉最危险
1、腺瘤性息肉：癌变率高达30%
这种息肉堪称“癌前病变专业户”，表面通常呈现分叶状或菜花状。直径超过2厘米的腺瘤性息肉，癌变风险会呈指数级上升。更可怕的是，它们往往悄无声息地生长，等出现便血症状时常常为时已晚。
2、锯齿状息肉：伪装高手最致.命
这类息肉表面平滑如常，边缘却像锯齿般不规则。普通肠镜检查容易漏诊，需要特殊染色技术才能识别。研究发现，右侧结肠的锯齿状息肉恶变速度极快，可能3-5年就会发展成恶性肿瘤。
3、家族性息肉：遗传的“死亡通牒”
携带APC基因突变的人群，结肠里会长出数百甚至上千个息肉，40岁前的癌变概率接近100%。这类患者往往20多岁就要开始定期做预防性肠镜检查，必要时需要切除整个结肠。
二、息肉恶变的三大信号
1、排便习惯突然改变
持续两周以上的腹泻便秘交替、里急后重感、粪便变细等，都可能是息肉癌变的早期信号。特别是晨起第一次排便异常要格外警惕。
2、便血千万别当痔疮
暗红色血便、黏液血便、粪便表面带血丝，这些都与痔疮的鲜红色滴血有明显区别。40岁以上人群出现此类症状，必须立即做肠镜排查。
3、莫名消瘦乏力
没有刻意减肥的情况下，半年内体重下降超过5公斤，伴随贫血、低热等症状，很可能是息肉恶变消耗体能所致。
三、拦截癌变的黄金法则
1、肠镜检查要趁早
普通人群建议45岁做第一次肠镜，有家族史者提前到35岁。发现息肉后，1厘米以下的每年复查，1-2厘米的半年复查，超过2厘米必须立即切除。
2、饮食记住三多三少
多膳食纤维、多发酵食品、多深色蔬菜；少红肉、少酒精、少高温烧烤。韩国研究发现，每天摄入30克膳食纤维可使息肉复发率降低35%。
3、运动是最好的防癌药
每周150分钟的中等强度运动，能使肠道蠕动速度提升40%。特别推荐游泳和快走这类不会造成肠道震荡的运动方式。
那些被查出晚期肠癌的患者，十有八九都会悔恨地说：“早知道当初就该处理掉那个息肉。”其实从第一个异常细胞出现到真正癌变，给了我们足够长的预警期。记住，肠道不会突然造反，它给过你无数次机会，别等到最后一刻才想起要善待它。
