医生：患乙肝后一旦出现5个症状，十有八九是肝硬化，去检查一人
乙肝患者最怕听到的词就是“肝硬化”，这三个字像悬在头顶的达摩克利斯之剑。但你知道吗？从乙肝发展到肝硬化并非毫无征兆，身体会提前发出求.救信号。今天就来揭秘那些容易被忽视的危险信号，帮你抓住干预的黄金窗口期。
一、5个危险信号别忽视
1、异常疲劳感
普通疲劳休息后能缓解，肝硬化前的疲劳是持续性的。即使睡够8小时，白天还是像被抽空力气，连简单家务都吃力。这种疲劳与肝脏代谢功能下降直接相关。
2、蜘蛛状血管痣
出现在前胸、颈部等部位的红色痣体，用棉签按压中心会消失。这是肝脏灭活雌激素能力减弱的表现，当发现直径超过3mm的蜘蛛痣要特别警惕。
3、手掌异常发红
医学上称为“肝掌”，大小鱼际部位出现片状充血，按压后变苍白。这种症状在肝硬化患者中发生率高达85%，是毛细血管扩张的典型表现。
4、腹胀如鼓
不是普通的吃撑感，而是腹腔积液导致的进行性腹胀。最明显的特征是早晨轻微，傍晚加重，同时伴有脐部外凸，临床上叫“蛙腹”。
5、皮肤眼睛变黄
黄疸不是肝硬化专属症状，但乙肝患者出现巩膜黄染要高度重视。同时观察小便颜色，如果浓茶色持续3天以上，提示胆红素代谢已严重异常。
二、关键检查不能省
1、超声检查看形态
普通B超就能发现早期肝硬化迹象，比如肝脏表面不光滑、边缘变钝。建议乙肝携带者每6个月做一次，有症状时随时检查。
2、血液检测看功能
重点关注白蛋白、胆红素、凝血酶原时间三项指标。如果白蛋白低于35g/L，凝血酶原时间延长3秒以上，提示肝功能已失代偿。
3、弹性检测看硬度
肝脏瞬时弹性成像（FibroScan）能定量检测肝硬度值。数值超过7.4kPa要警惕，12.5kPa以上基本可确诊肝硬化。
三、日常防护三原则
1、绝对戒酒
酒精会加速肝纤维化进程，即便是红酒也要杜绝。临床数据显示，戒酒可使肝硬化进展速度降低60%。
2、谨慎用药
避免使用损肝药物，包括某些中药。感冒药中的对乙酰氨基酚、抗生素等都要在医生指导下使用。
3、优质蛋白
每天保证1.2g/kg体重的优质蛋白摄入，鸡蛋、鱼肉、豆制品交替吃。但出现肝性脑病前兆时要限制蛋白。
肝脏是沉默的器官，等它大声呼救时往往为时已晚。乙肝患者更要学会倾听身体的细微变化，把定期检查当成生活的一部分。记住，早发现早干预，肝硬化完全可防可控。从今天开始，给自己制定一份科学的护肝计划吧。
