化疗后吃什么恢复快？学会科学食补很重要-复禾健康

化疗后吃什么恢复快？学会科学食补很重要

发布时间：2024-01-17 13:28

化疗后吃什么恢复快?学会科学食补很重要

对于肿瘤患者和陪护家属来说，捱过放化疗手术并不能算是一劳永逸地渡过难关，因为化疗药物是一种细胞毒性药物，在消灭肿瘤细胞的同时也会对正常的细胞产生一定的影响，所以很多患者在接受完化疗治疗后会出现食欲下降、消化不良、营养摄入吸收减少、体重减轻等副作用。而化疗后科学全面地补充营养则能帮助患者更好地恢复体能、提升免疫力，减轻化疗的副作用。更重要的是，还能为后续治疗和康复打好基础。想知道化疗后吃什么恢复快?本文教你如何科学搭配均衡营养饮食，打好营养保卫战。

科学搭配营养食谱，这几种营养素不能少

我们常说“缺啥补啥”，放在这里也是恰当的。想要提升肿瘤患者的身体素质与抵抗力，患者在化疗开始前就要开始补充足够的营养，并尽量让患者在整个化疗期间都能保证膳食的多样性、平衡性和适量性。在食谱中合理搭配各种食物，并遵循科学合理的膳食原则，这样才能更好地获取免疫营养素，最大限度促进身体恢复。

首先要明确蛋白质是免疫系统的重要组成部分，能够为白细胞的合成提供原料。为了促进术后营养恢复，应多吃高蛋白(优质蛋白)、高热量食物，可以选择从鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋等食物中获取。

另外，免疫营养素(如精氨酸、核苷酸和n-3脂肪酸等)也可以为化疗患者提供全方位的支持和治疗辅助，有助于提高治疗效果，减轻副作用。这类免疫营养素组合可以减少肿瘤患者手术后发生并发症的发生率，并有助于缩短住院时间1。还有助于维持体重和保持良好的体力状态2，从而改善患者的临床状态以更好地应对下次化疗。比如富含精氨酸的食物就包括坚果、种子、豆类、鱼肉等;富含核苷酸的食物包括肝脏、鱼肉、鸡肉、蘑菇等;富含n-3脂肪酸的食物包括深海鱼、坚果等。

轻松补充膳食营养，还可以选择TA!

此外，患者在化疗前及化疗期间的饮食除了要保证营养膳食的均衡配比，包括优质蛋白、脂类、少量糖类、纤维素、维生素、免疫营养素等，而且还要确保患者进食不受限、无忌口、反胃以及管饲需求等问题，以保证营养能足量全面地摄入体内。

这可让不少陪护家属犯了难，针对如此特殊的情况，可以选择雀巢健康科学旗下专研的肿瘤专用营养品——速愈素，其沿用了品牌经典配方，并受到多个国家地区的好评，口碑良好。

速愈素中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和29种维生素等营养成分。每袋速愈素提供能量约305kcal(约含优质蛋白18.1g)，是科学的高蛋白、高能量配方，非常适合各类肿瘤患者在整个化疗期间补充体内的所需营养，助力机体快速吸收。同时，其中的精氨酸、核苷酸和n-3脂肪酸等成分则是肿瘤患者必需的特殊免疫营养素，也能够“对症下药”地帮助患者提升身体素质，更好应对治疗。

国内升级版的速熠素含有同样的科学配方，还是液体状态，开盖即饮，小小一瓶外出携带非常方便，可以帮助肿瘤患者更好地补充全面均衡营养，为其带来更高层次的营养供给。