甲流乙流轮番上阵!昆中药给出清肺治咳小妙招

自入冬以来,新冠、流感、呼吸道合胞病毒感染、支原体肺炎……各类呼吸道疾病开始流行,今年又是不戴口罩的第一个冬天,全国多地迎来降温寒潮天气,当防护屏障被取下,呼吸道传染病的流行风险提高,使得呼吸道感染的风险大大增加。

寒潮来袭,冬季呼吸道疾病流行风险升高

随着新一轮寒潮天气上线,我国大部分地区都在经历雨雪、降温。寒冷的空气伴随着湿度和环境过敏原的变化,使得呼吸道疾病感染风险提升。特别是对于身体基础情况较差的老年人而言,由于基础性疾病的存在,导致身体防御机制不够“硬核”,更容易遭受上呼吸道感染的困扰,从而导致咳嗽不止,久咳不愈。

国家卫健委日前监测显示,近期,呼吸道感染性疾病以流感为主,此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起,其中,流感的主要流行株为甲型H3N2亚型。

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相比较普通感冒,感染流感病毒,尤其是感染甲流病毒起病会更快,发生38.5摄氏度以上的高烧较多,咳嗽、咽痛也更明显一些,全身乏力、肌肉酸痛、关节痛、头痛等症状更重一些。出现症状后,可以自行检测,如果是流感要尽早进行抗病毒治疗。

在个人防护方面,也要坚持良好的卫生习惯,“一老一小”等重点人群应积极接种相关疫苗,有呼吸道症状时要做好防护,保持社交距离,避免家庭、单位内交叉传染等。像老人、孩子、孕妇、免疫力低下、有基础病的这些人群,应尽快去医院就诊。

感染呼吸道疾病后久咳不愈现象广泛出现

值得注意的是,近期不少患者出现了呼吸道反复感染,病程持续时间较长,且部分呼吸道疾病患者在恢复后,依然有咳嗽等症状。

对此现象,来自上海中医药大学急危重症研究所专家表示,今年冬季呼吸道感染持续处于高位,主要的影响因素之一是气温不稳定,这会导致人的免疫系统不适应。

据专家观察,今冬呼吸道感染有两个显著的特点,一是一部分人病情出现反复,病程拖得较长,尤其是老年人感染后病情加重的情况较多;二是感冒发烧康复后还有一些人仍会有持续咳嗽,应该及时对导致咳嗽的因素予以鉴别。

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此外,对于感冒发烧后引起的持续咳嗽,专家解释称咳嗽主要与气道反应有关,分为急性、亚急性和慢性咳嗽,急性咳嗽大约持续3周,亚急性持续3-8周,慢性咳嗽会长期持续,呼吸道病毒感染后的咳嗽一般属于亚急性咳嗽,不超过2个月,如果咳嗽2个月以上,那么就要排除是否存在其他疾病。

“比如肺梗死、慢阻肺、心功能不全、或者哮喘,食道返流这些,也都会引起变异性咳嗽,因此对于咳嗽病人的治疗首先要排除这些危重症,要通过检查来定性、排除心肺功能问题,哮喘,还可以进行过敏源试验,中枢敏感性也会导致咳嗽。”此外,一些药物的服用也可能导致咳嗽,例如某些降压药。

咳咳咳不停,“秋冬感冒三剑客”或可解其忧

咳嗽是很多呼吸道疾病都会出现的典型症状。在药物选择方面,可以依据药物的药效、针对的发病症状进行选择。目前,西医对于咳嗽的治疗没有特效药,主要用抗生素治疗来对抗呼吸道病毒或者细菌感染。由于中医中药在新冠疫情防治方面发挥了重要作用,在今冬呼吸道疾病高发期,中成药也成为很多市民的药物首选。而不管是研究发现,还是实际疗效,一些中成药确实表现出良好的医药效果。

比如可以解热镇痛的999感冒灵,如果感冒后出现发热、头痛、鼻塞流涕等症状可以用它;如果“中招”后出现咳痰症状,且咳出来的是粘稠的黄痰,咳声重,同时还伴有口干咽痛、头痛身热,流黄鼻涕,可以选择清肺化痰丸,用于降气化痰,止咳平喘;如果咳出的痰液是白痰或清痰,还伴有鼻塞流涕,头痛身痛的症状,可以选用降气化痰、止咳定喘的止咳丸。居家常备999感冒灵+清肺化痰丸+止咳丸“秋冬感冒三剑客”,可以单独使用,也可以搭配对症使用。

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需要注意的是,在治疗的同时,配合生活方式和饮食的调理和禁忌也非常重要。比如在饮食方面,应该减少刺激性、寒性和油腻食物的摄入;此外,应该通过加强营养和锻炼来增强免疫力;注意防寒保暖,在人员密集的地方佩戴口罩同样重要。

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