网球肘，来了解一下针灸哪个部位

针灸治疗网球肘的主要部位是肘部周围的穴位，包括曲池、手三里、肘髎等。这些穴位通过刺激局部经络，缓解疼痛和炎症，促进血液循环，帮助恢复肘部功能。

网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部慢性劳损性疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛和活动受限。针灸作为一种传统中医疗法，在治疗网球肘方面具有显著效果。曲池穴位于肘横纹外侧端，是治疗肘部疼痛的重要穴位，针刺曲池可以疏通经络、缓解疼痛。手三里穴位于前臂外侧，距离肘横纹约两寸，针刺此穴有助于改善局部血液循环，减轻炎症。肘髎穴位于肘部外侧，靠近肱骨外上髁，针刺此穴可以缓解肘部僵硬和疼痛。除了这些主要穴位，针灸治疗还可能涉及合谷、外关等辅助穴位，以增强治疗效果。

网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部慢性劳损性疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛和活动受限。针灸作为一种传统中医疗法，在治疗网球肘方面具有显著效果。曲池穴位于肘横纹外侧端，是治疗肘部疼痛的重要穴位，针刺曲池可以疏通经络、缓解疼痛。手三里穴位于前臂外侧，距离肘横纹约两寸，针刺此穴有助于改善局部血液循环，减轻炎症。肘髎穴位于肘部外侧，靠近肱骨外上髁，针刺此穴可以缓解肘部僵硬和疼痛。除了这些主要穴位，针灸治疗还可能涉及合谷、外关等辅助穴位，以增强治疗效果。

在进行针灸治疗时，建议选择有资质的专业中医师操作，确保安全和效果。针灸治疗通常每周进行2-3次，连续治疗4-6周为一个疗程。治疗期间，患者应避免过度使用肘部，减少重复性动作，如握力过大的活动或频繁的肘部屈伸。同时，可以配合热敷、按摩等物理疗法，进一步缓解症状。饮食上，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等，有助于组织修复。如果疼痛持续或加重，应及时就医，排除其他可能的疾病。