康缘药业：点赞！金振口服液荣获2023 “中国连锁药店最具合作价值单品”
每到换季时节，总感觉身体沉重得像灌了铅，头发油腻腻的，脸上还冒出不请自来的痘痘。这时候朋友圈就开始刷屏各种祛湿妙招，但试来试去效果总差强人意。直到发现厨房角落里那罐被遗忘的陈皮，才明白祛湿界的“扫地僧”原来一直在身边！
一、陈皮祛湿的千年智慧
1、药食同源的典范
古人早就发现陈皮“理气健脾、燥湿化痰”的功效，《本草纲目》将其列为上品。现代研究证实，陈皮中的挥发油能促进消化液分泌，增强脾胃运化水湿的功能。
2、双向调节的魔力
不同于普通祛湿食材要么过于寒凉伤胃，要么过于温燥上火。陈皮性温而不燥，既能化解痰湿，又不会损伤正气，特别适合现代人虚寒又易上火的体质。
二、陈皮为什么比红豆薏米更给力
1、治标更治本
红豆薏米主要靠利尿祛湿，而陈皮是从源头增强脾胃功能。就像排水管堵塞时，光舀水不如直接疏通管道。
2、适用性更广
寒湿体质用生姜陈皮茶，湿热体质配菊花陈皮饮，气滞型水肿加玫瑰陈皮水。一块陈皮能调配出应对各种体质的祛湿方案。
3、效果更持久
单纯利水容易反弹，陈皮调理脾胃的效果能维持更久。连续饮用两周后，舌苔变薄、身体轻盈的感觉会越来越明显。
三、陈皮的黄金搭档配方
1、办公室必备：陈皮普洱茶
3年陈陈皮2克+熟普洱5克，沸水冲泡。适合久坐空调房的白领，既能祛湿又不伤胃。
2、熬夜救星：陈皮枸杞茶
5年陈陈皮3克+枸杞15粒，养生壶煮10分钟。改善熬夜后的痰湿体质，缓解眼睛酸涩。
3、大餐之后：陈皮山楂饮
新会陈皮5克+山楂干10克，加水煮沸转小火15分钟。帮助分解油腻，预防积食。
四、使用陈皮的注意事项
1、不是越陈越好
日常养生用3-5年陈的即可，20年以上的药用陈皮反而可能过于温燥。
2、这些人要慎用
正在服用西药的人群，孕妇，以及胃溃疡发作期患者都不宜大量饮用陈皮水。
3、优质陈皮这样挑
外皮棕红色有光泽，油室密集明显，香气浓郁持久，掰开时会有清脆响声。
那块其貌不扬的橘皮，经过时光淬炼后竟成了祛湿界的“万金油”。下次感觉身体沉重时，别急着买昂贵的祛湿茶，先翻翻厨房有没有被遗忘的陈皮吧！坚持每天一杯陈皮水，你会惊喜地发现，不仅湿气跑了，连口气都变得清新起来。记住，最好的养生食材往往就藏在我们触手可及的地方。
