身体这些信号别硬扛！可能是脑梗在敲门
明明只是头晕眼花，怎么突然就半边身子动不了了？这种"闪电式"的健康危.机往往藏在日常小症状里。脑梗就像个狡猾的猎手，80%的发作都有预警信号，可惜多数人当成普通疲劳处理。
一、容易被忽视的5个危险信号
1.突然的面部失控
刷牙时水从嘴角漏出，照镜子发现脸不对称，这种面部肌肉失控可能持续几分钟到几小时。别以为是面瘫，脑血管堵塞会影响神经控制。
2.单侧肢体笨拙
拿着的手机突然掉落，走路莫名其妙歪向一边。当运动神经通路供血不足，身体会像接触不良的电器一样出现"短路"反应。
3.语言系统紊乱
想说"帮我拿遥控器"却发出含糊不清的音节，或是突然听不懂简单指令。大脑语言中枢缺血时，会出现暂时性"死机"现象。
二、冬季高发的3大诱因
1.血压过山车
寒冷刺激让血管剧烈收缩，血压波动幅度超过20mmHg时，血管内壁的斑块就像墙皮一样容易脱落堵塞。
2.血液浓稠度上升
冬季喝水减少加上出汗少，血液黏稠度可能增加15%。红细胞抱团形成微小血栓，在狭窄的脑血管里就是定时炸.弹。
3.室内外温差陷阱
从暖气房突然进入零下环境，血管的收缩速度跟不上温度变化，这种应激反应会让脑血管压力倍增。
三、黄金抢.救的2个关键动作
1.记录症状出现时间
溶栓治疗有严格的时间窗，用手机备忘录记下异常开始的准确时间，能帮医生争取更多治疗机会。
2.保持侧卧姿势
呕吐物阻塞呼吸道是常见致死原因，让患者稳定侧卧，解开领口束缚，等待急救时这个动作能保命。
别把身体的预警当成小毛病，特别是本身有高血压、糖尿病的人群。当异常症状超过10分钟不缓解，立即拨打急救电话比吃任何"救.命药"都重要。记住，脑血管每堵塞1分钟，就有190万个脑细胞永久死亡。
