为省钱不开空调进ICU！阿姨差点丢命，医生感叹：得不偿失

夏夜闷热难耐，电扇转出的风都是热的，您是不是也纠结过“开空调太费电”？先别急着关遥控器，有位阿姨的遭遇值得所有人警惕——为了省几十块电费，最后花掉几万块医药费，这笔账怎么算都划不来。

一、高温带来的隐形杀手

1、体温调节系统崩溃

当环境温度超过33℃时，人体汗腺会持续高强度工作。长时间处于这种状态，就像让发动机不停超负荷运转，最终会导致体温调节功能瘫痪。

2、血液黏稠度飙升

高温下大量出汗却不及时补水，血液会变得像糖浆一样黏稠。研究发现，这种情况下血栓风险是平常的2.3倍，对心血管疾病患者尤为危险。

3、电解质紊乱连锁反应

每流汗1000毫升就会流失3克盐分。当钠离子浓度低于135mmol/L时，可能出现恶心、抽搐甚至意识障碍，这就是典型的热衰竭症状。

二、这些省电行为很危险

1、开窗开空调两不误

以为开窗能省电？实际上外机需要加倍工作来对抗热空气交换。正确做法是拉上窗帘，保持门窗紧闭。

2、温度调高再开风扇

28℃以上时，风扇只会把热风往身上吹。空调设定26℃配合风扇，才是既省电又有效的组合。

3、出门就关空调

频繁启停最耗电，短时间外出保持运行反而更经济。建议超过1小时再考虑关闭。

三、科学降温的黄金法则

1、温差控制在8℃内

室外35℃时，空调开到27℃即可。骤冷骤热会导致血管痉挛，特别容易诱发心脑血管意外。

2、定时开窗换气

每3小时开窗10分钟，能预防空调病。最好选择早晚温度较低时段通风。

3、巧用除湿模式

湿度每降低10%，体感温度下降1℃。梅雨季开启除湿模式，28℃也能很舒适。

四、高危人群特别注意

1、慢性病患者

高血压、糖尿病患者体温调节能力较差，要避免长时间处于高温环境。

2、体弱老年人

65岁以上人群对脱水的敏感度是年轻人的3倍，建议在室内放置温湿度计监测。

3、婴幼儿群体

宝宝每公斤体重需水量是成人的3倍，要少量多次补充温水或稀释果汁。

记住：空调费是小钱，医药费才是大开销。当天气预报连续三天发布高温预警时，该开的空调千万别省。准备个温度计放在床头，超过30℃就果断按下制冷键——这笔健康账，怎么算都是保命要紧！