45岁后睡觉出现这3种异常，可能是肺部在求救！别等肺癌找上门
凌晨三点又一次被憋醒，喉咙像被砂纸摩擦般干痒，45岁的张女士以为这只是普通感冒。直到体检报告上那个刺眼的“结节”字样出现，她才意识到那些被忽视的睡眠异常，其实是肺部发出的求.救信号。人到中年，千万别把睡觉时的这些异常当作“年纪大了的正常现象”。
一、夜间频繁呛醒要当心
1、平躺时突然剧烈咳嗽
肺部功能下降时，平躺体位会导致分泌物刺激气管。如果连续两周出现无感冒症状的夜间干咳，要警惕支气管病变。
2、睡梦中感觉窒息
当肺部换气功能受损，大脑会因缺氧发出警.报。这种窒息感不同于打呼噜，往往伴随心慌和冷汗，坐起后能立即缓解。
3、晨起痰中带血丝
支气管黏膜受损时，夜间积存的分泌物可能带有血丝。特别是吸烟人群，发现铁锈色痰液要立即检查。
二、异常出汗不容忽视
1、颈部以上大量出汗
肺经循行经过头颈部，当肺部排毒功能异常，会出现唯独头颈部汗如雨下的“盗汗”现象。
2、冷汗浸透睡衣
不同于普通出汗，这种冷汗往往没有明显诱因，且汗液温度明显偏低，提示气血运行不畅。
3、固定时间出汗
每天凌晨3-5点（肺经当令时段）规律性出汗，是典型肺功能代偿性排毒的表现。
三、睡眠姿势异常变化
1、必须高枕才能入睡
下意识垫高枕头，其实是身体在自主改善肺部通气。如果枕头越垫越高，说明肺部代偿功能在持续恶化。
2、侧卧时固定转向某侧
当某侧肺部出现病变，身体会本能地转向健侧睡觉。长期保持同一侧睡姿要引起重视。
3、不自觉蜷缩睡觉
健康成年人突然出现婴儿般蜷缩睡姿，可能是膈肌受压的表现，提示胸腔可能存在积液。
这些信号出现一个就该警惕，如果同时具备两项以上，建议尽快做低剂量螺旋CT检查。现代医学证实，早期肺癌的五年生存率可达90%以上，关键就在于及时发现这些隐匿的报.警信号。从今晚开始，认真倾听身体在睡眠中发出的声音吧，那可能是最珍贵的健康警.报。
