25岁小伙查出肺结节，医生提醒：这4类人最易被肺癌盯上，早筛查早安心
25岁的小王拿到体检报告时，手指不自觉地发抖——CT报告单上“肺结节”三个字格外刺眼。这个不抽烟不喝酒的IT男，怎么也没想到自己会和肺癌高风险扯上关系。其实肺结节不等于肺癌，但有些人群确实需要格外警惕。
一、肺结节≠肺癌
1、体检发现的肺结节中，约90%都是良性
炎症、结核等都可能形成结节，初次发现不必过度恐慌。但需要专业医生评估结节形态、大小等特征。
2、随访观察很关键
医生会根据结节特征建议3-6个月复查CT，动态观察变化比单次检查更重要。
二、4类高危人群要当心
1、长期吸烟者
每天1包烟、烟龄20年以上的人群，肺癌风险是非吸烟者的10倍。戒烟5年后风险才开始明显下降。
2、有肿瘤家族史者
直系亲属有肺癌病史的人，患病风险增加2-3倍。建议这类人群40岁开始低剂量CT筛查。
3、职业暴露人群
长期接触石棉、氡气、重金属等致癌物的建筑、化工从业者，要特别注意呼吸道防护。
4、慢性肺部疾病患者
肺结核、慢阻肺等疾病会造成肺部反复损伤，增加癌变几率。这类患者要定期复查。
三、早期筛查这样做
1、低剂量CT是金标准
相比胸片，CT能发现更小的结节。40岁以上高危人群建议每年做一次。
2、肿瘤标志物辅助检查
虽然不能单独作为诊断依据，但异常升高时提示需要进一步检查。
3、基因检测新选择
有家族史者可考虑做肺癌易感基因检测，但结果需要专业医生解读。
四、预防记住这几点
1、厨房油烟要警惕
烹饪时一定开抽油烟机，避免油温过高产生致癌物。
2、雾霾天做好防护
PM2.5超标时减少户外活动，必须外出时佩戴合格口罩。
3、维生素要补对
β-胡萝卜素补充剂可能增加吸烟者肺癌风险，应从食物中获取营养素。
4、运动增强免疫力
每周3次有氧运动能提升肺部功能，快走、游泳都是好选择。
发现肺结节不必过度焦虑，但也不能掉以轻心。特别是高危人群，要建立“早筛查、早发现”的意识。记住，现代医学对早期肺癌的治疗几率已经很高，关键是要给医生争取最佳干预时机。从今天开始，给你的肺多一点关爱吧。
