肠镜检查避坑指南：这3类人千万别跟风年年做
肠镜这个检查项目，最.近几年在体检套餐里出镜率越来越高。有人把它当成肠胃健康的“年度必检项目”，也有人听到“肠镜”两个字就双腿发软。其实要不要做肠镜，关键得看你的身体发出了什么信号。
一、哪些人需要定期肠镜检查
1.高危人群筛查
年龄超过45岁的人群建议开始筛查。有肠癌家族史的人可能需要更早开始，具体时间要咨询医生。长期炎症性肠病患者也需要定期监测。
2.症状预警信号
持续便血或大便隐血阳性。排便习惯突然改变超过两周，比如腹泻便秘交替出现。不明原因的消瘦或贫血都值得警惕。
3.息肉病史随访
既往发现过肠息肉的人，特别是腺瘤性息肉，需要根据医嘱定期复查。复查间隔时间取决于息肉性质和数量。
二、这三类人不必年年做肠镜
1.低风险年轻人
30岁以下没有家族史和症状的人群。常规体检中的便隐血检查阴性，没必要过度检查。年轻肠道相对健康，过度检查反而可能带来不必要的风险。
2.检查结果正常者
首次肠镜检查完全正常的人。医生一般建议5-10年后再复查，具体间隔要结合个人情况。年年检查对这类人群来说性价比太低。
3.特殊健康状况
严重心肺功能不全患者。凝血功能障碍或正在服用抗凝药物的人群。这些情况需要医生评估风险收益比，不能盲目跟风检查。
三、检查前后的注意事项
1.前期准备要点
检查前3天就要开始低渣饮食。清肠药一定要按说明喝完，这是检查成功的关键。提前准备好湿纸巾和宽松衣物，会让过程更舒适。
2.当天注意事项
最好有家属陪同。检查后2小时内不要进食。可能会有短暂腹胀感，适当走动能缓解。24小时内避免驾驶和重要决策。
3.后续跟进计划
拿到报告后要找专科医生解读。发现息肉要了解具体类型和复查时间。正常结果也要记好下次检查的时间节点。
肠道健康需要长期管理，但不必过度焦虑。与其纠结要不要年年做肠镜，不如把功夫下在平时：多吃膳食纤维、坚持适量运动、保持规律作息。这些好习惯才是守护肠道的最.佳方案。
