头晕查不出原因？脑科医生教你三步锁定病因，省钱又高效
每次头晕都像坐上一艘摇晃的小船，明明难受得要命，去医院却查不出个所以然？这种「查无此病」的焦虑感，简直比头晕本身还折磨人。别急着把锅甩给「颈椎病」或「贫血」，今天咱们用破案思维揪出真.凶。
一、头晕先看「案发时间轴」
1.突发性头晕：像被雷劈中般突然发作，伴随天旋地转或恶心呕吐，大概率是耳石症作祟。这种「耳朵里的小石子迷路」的情况，通过几个特定体位动作就能复位。
2.持续性头晕：连续数日头重脚轻像踩棉花，要警惕血压异常或脑供血不足。建议记录一周早晚血压，特别注意晨起和餐后两小时的数值波动。
3.体位性头晕：蹲下起身时眼前发黑，属于经典「直立性低血压」。这类人群要避免突然改变姿势，起身时记得扶墙缓一缓。
二、身体给的「目击证词」别忽略
1.耳鸣+耳闷：当头晕与耳朵症状捆绑出现，耳鼻喉科比神经科更管用。梅尼埃病早期常被误诊为普通眩晕。
2.手麻+视物模糊：这种组合拳往往指向颈椎问题，但别急着拍片。试试用手机自拍一段自然状态下的颈部姿势，可能比X光片更能说明问题。
3.心慌+出冷汗：低血糖和焦虑发作都爱伪装成头晕，含块糖五分钟内缓解的就是血糖问题。
三、做自己的「福尔摩斯」三步排查
1.成本最低的检查：先测双侧血压差。如果双臂血压相差20mmHg以上，可能提示血管问题需要进一步检查。
2.最具性价比的检查：前庭功能检测。比起动辄上千的核磁，两百元的前庭检查能筛查80%的眩晕病因。
3.最易被忽视的检查：甲状腺功能。甲亢或甲减都会引发持续性头晕，抽血查TSH指标就能现形。
下次头晕发作时，记得先打开手机备忘录记下关键信息：具体时间、持续时间、伴随症状、缓解方式。带着这份「头晕日记」就诊，能帮医生快速缩小侦查范围。健康这事，有时候就差一份侦探思维。
