太阳神生物健口服液助你在炎炎夏季提高免疫力

随着夏季来临，炎热的气温让大家都慢慢摘下了口罩，其实在公共交通和密集人口区，这种行为是万万不可取的。但是随着温度的升高，这种行为也是可以理解的。其实除了防控，最重要的加强自身免疫，给大家分享几个夏日增强免疫的好方法吧！

一、饮食方面

夏季炎热，非常容易中暑或者是患上关于呼吸系统的疾病，呼吸系统在人体养生的体系中，对应的主要是肺，因此可以多食一些白色的食物，以达到对肺部的滋养调理，增强呼吸系统免疫力的效果，炎炎夏日，以下食物比较推荐，如：山药、百合、雪梨、白扁豆、莲子、薏苡仁、银耳等。

二、运动方面

运动方面，尽量采取增强胸腔开合，有利呼吸调理等方面的运动。比较好的运动就是太极、健身气功八段锦、吐纳功、瑜伽等。

三、情绪方面

保持心情舒畅。多笑笑也能使胸廓扩张，肺活量增大，胸肌伸展，有助于宣发肺气，有利于人体气机的升降，提升免疫力。

四、服用适量的保健品

除了常规的保持营养均衡、一定的运动量以及充足的睡眠，还可以饮用太阳神口服液家族中的生物健口服液。生物健口服液结合了现代医学技术和提取工艺，萃取生物精华，通过双向调节机制，使得人体器官组织更加均衡的吸收各种营养物质，协调和平衡人体生理功能，从而增强机体的免疫调节能力。

免疫力低下的人，身体时不时的会有点小毛病，会很容易被细菌侵入。所以平时一定要注意饮食健康，保证睡眠，多喝水，多补充营养，多运动，保持一个愉悦的心情，免疫力提高就不再是难事。