缩阴的药哪种比较好？30+的女性再用这款产品!

女人阴道松弛现在很多女人都出现了这个问题，所以现在缩阴方法开始逐渐的被人们所关注。然而在这些缩阴方法中哪些缩阴方法好用呢？很多人评价缩阴药效果好，那么作为阴道松弛的多发群体产后妈妈缩阴能用吗？

现在缩阴产品有很多，由于口服的缩阴产品存在副作用，而且效果不及外用的缩阴产品。所以现在最受欢迎的缩阴产品指外用的缩阴凝胶，可以有助于女性身体吸收。不过现在凝胶制剂的缩阴产品也有很多，想找到缩阴的药哪种比较好还是需要慎重选择才行。

通过对女性阴道松弛根源的了解，缩阴药如果想要起到良好的效果，那么就必须做到激活阴道细胞活性，修复阴道受损纤维的效果，否则这样的缩阴产品用了效果也不会保持很久。通过对目前缩阴市场以及使用者口碑评价，最好用的牌子是绿色缩阴产品露卡菲娅（LUKFEY），很多使用者表示安全缩阴不会反弹。

据统计，80%的产后妈妈出现了不同程度的阴道松弛。另外由于产后妈妈产后恢复的特殊性，所以关于产后妈妈缩阴还必须注意以下几点要求才行。

要求一:产后妈妈缩阴是可以用缩阴药，但是一定要把握正确的使用时间。

外用的缩阴药可以直接作用于阴道部位，不会影响母乳质量，所以即使在哺乳期也可以使用。不过由于产后妈妈还需要经过一个恶露期，所以一般使用缩阴药需要等到产后一两个月之后使用。

要求二:产后妈妈缩阴需要充分的利用最佳恢复期，然而再配合缩阴药可以达到事半功倍的缩阴效果。

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。不过如果没有好的缩阴方法想要恢复到产前的状态是不可能的，所以可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，进行产后阴道松弛的治疗，促进阴道紧实。

1、PC肌锻炼

在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁，使它也随之引起收缩。同时配合专业的缩阴产品露卡菲娅，这样一段时间后可以有效的缩阴。

2、凯格尔运动

仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，也就是紧闭尿道、阴道及肛门，感觉如同尿急，但是无法上厕所时的闭尿动作，或者类似于排尿时突然有意识地停止排尿。持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。

缩阴运动是一个长期坚持的过程，所以一般会在平时的空闲时间做缩阴运动，然后每天晚上坚持使用缩阴产品露卡菲娅，不影响正常的工作和生活，很多使用者表示使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化了。

缩阴的药哪种比较好？现在已经有很多的产后妈妈因为露卡菲娅成功缩阴，而且一些比较清闲的产后妈妈，也会每天坚持缩阴运动不但可以加速阴道的恢复，而且对于性生活质量也有很好的提高。